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睡這樣的枕頭會(huì )失眠,得頸椎病,甚至癱瘓.....

2017-08-19 來(lái)源:頸椎患者之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:枕頭過(guò)低對頸椎病的影響相對小一點(diǎn),但是會(huì )造成鼻腔、咽喉的水腫。這樣的話(huà),呼吸可能就不是特別通暢,還有會(huì )腦血流過(guò)多產(chǎn)生輕度的腦水腫,第二天起來(lái)以后會(huì )頭暈腦脹。

  科學(xué)表示,頭頸具有正常的生理弧度,使用太高或太低的枕頭,都會(huì )破壞頸椎正常弧度和平衡,對頸椎造成傷害。

  枕頭過(guò)高會(huì )怎樣呢?

  頸椎正常的情況下有一個(gè)前凸,如果枕頭過(guò)高,就會(huì )使生理前凸變小或者產(chǎn)生頸椎的反弓,頸椎的椎間盤(pán)的壓力就會(huì )增高,然后產(chǎn)生骨質(zhì)增生椎間盤(pán)突出,導致神經(jīng)血管壓迫造成頸椎病。

  枕頭過(guò)低會(huì )怎樣呢?

  醫生說(shuō),枕頭過(guò)低對頸椎病的影響相對小一點(diǎn),但是會(huì )造成鼻腔咽喉的水腫。這樣的話(huà),呼吸可能就不是特別通暢,還有會(huì )腦血流過(guò)多產(chǎn)生輕度的腦水腫,第二天起來(lái)以后會(huì )頭暈腦脹。

  醫師解釋?zhuān)徽碚眍^,頸部肌肉會(huì )處在緊張狀態(tài),頸椎不能得到充分的休息和放松。

  怎樣枕才無(wú)憂(yōu)?

  躺平后枕頭有一個(gè)拳頭的高度,大概8—10厘米。

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