夏季氣溫上升，很多類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者都感覺(jué)到關(guān)節腫痛僵硬病癥有所緩解，因此認為夏季類(lèi)風(fēng)濕就不會(huì )復發(fā)。其實(shí)，夏季門(mén)診中接診的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者人數卻有所上升，這是因為夏季多種不良習慣導致的。
夏季類(lèi)風(fēng)濕為何易復發(fā)？
辦公室一族：辦公室一族平時(shí)缺少運動(dòng)，過(guò)重的身體使關(guān)節長(cháng)期超負荷支撐，加速了關(guān)節磨損。夏季長(cháng)期處于空調低溫環(huán)境下，因此很容易導致類(lèi)風(fēng)濕病癥發(fā)作。
拇指一族：長(cháng)時(shí)間按手機鍵盤(pán)或游戲機按鈕的人群被稱(chēng)為拇指一族。這類(lèi)人群因用手指長(cháng)時(shí)間做一個(gè)動(dòng)作，很容易誘發(fā)腱鞘炎，而腱鞘炎與關(guān)節過(guò)度勞損有著(zhù)密切的關(guān)系，好發(fā)于手掌關(guān)節及拇指根部。其癥狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時(shí)感到困難。
靚麗一族：許多年輕女性不論春夏秋冬，都以裙裝為主。裙裝雖美，但肌肉和關(guān)節長(cháng)期暴露在室外，不斷受到風(fēng)濕、風(fēng)寒等影響，易導致肢體麻木、關(guān)節酸痛，長(cháng)此以往會(huì )造成慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎。另外，長(cháng)期穿高跟鞋也加重膝關(guān)節負擔。
患上類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎后，因為關(guān)節疼痛很多人都不敢運動(dòng)。其實(shí)，不運動(dòng)對于關(guān)節炎患者來(lái)說(shuō)傷害很大，關(guān)節會(huì )變得更僵硬更疼痛，肌肉會(huì )萎縮無(wú)力，骨頭會(huì )變脆易折。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者要根據關(guān)節炎類(lèi)型受損程度來(lái)選擇適宜自己的運動(dòng)。
伸展運動(dòng)：讓關(guān)節在某一方向按正常的活動(dòng)范圍進(jìn)行運動(dòng)，如關(guān)節腫痛得厲害，活動(dòng)時(shí)要輕柔，在可能的活動(dòng)范圍內活動(dòng)。
力量訓練：有利于維持和增強肌肉力量。強有力肌肉有助于維持關(guān)節的穩定，使之更舒適。關(guān)節炎患者的力量訓練主要有兩種等長(cháng)運動(dòng)和等張運動(dòng)。
等長(cháng)運動(dòng)：可以在不活動(dòng)疼痛關(guān)節的情況下鍛煉肌肉。例如，坐在直背椅子上，兩踝交疊，腿可以伸直或盡可能彎曲。后腿向前用力，前腿向后用力，這樣兩條腿就不會(huì )前后移動(dòng)。持續用力10秒鐘，然后放松。兩交互換前后，再重復上述動(dòng)作。
等張運動(dòng)：這種訓練是使關(guān)節運動(dòng)來(lái)鍛煉肌肉。等張運動(dòng)和伸展運動(dòng)有點(diǎn)像，但速度更快，次數更多，而且還可能要加點(diǎn)負荷重量(1-2磅)。水中運動(dòng)有利于鍛煉肌肉，因為水既可以提供浮力，又可以產(chǎn)生阻力。耐力訓練有利于增強心功能，還有助于提高睡眠質(zhì)量，控制體重，改善全身的健康狀況。特別適合關(guān)節炎患者的運動(dòng)有：步行、水中運動(dòng)和騎原地自行車(chē)。
昆仙膠囊補腎通絡(luò )，祛風(fēng)除濕，主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補氣通絡(luò )，舒筋活血，健脾溫腎；萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò )，改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥，內服外貼，藥效直達腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補腎，改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià)： ￥1150類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥47.5類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥78成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥58對于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復作用。
健客價(jià)： ￥35祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節腫大、變形、黃水聚積等。
健客價(jià)： ￥88成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥125祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節腫大、變形、黃水聚積等。
健客價(jià)： ￥19用于骨性關(guān)節炎；風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎；骨折。
健客價(jià)： ￥19.5補肝腎，強筋骨，祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò )。用于久痹體虛，關(guān)節疼痛，局部腫大、僵硬畸形，屈伸不利及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià)： ￥371.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià)： ￥75適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎骨關(guān)節炎以及各種輕、中度疼痛。
健客價(jià)： ￥27.8用于治療骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥24本品適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、頸肩腕綜合癥、痛風(fēng)及外傷和手術(shù)后消炎、鎮痛。
健客價(jià)： ￥25具有抗炎及免疫抑制作用。用于治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥32驅風(fēng)除濕，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛，外傷腫痛。
健客價(jià)： ￥79主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊柱炎。本藥大劑量可減少腎小管對尿酸鹽的再吸收，促進(jìn)尿酸鹽排泄，故可用于治療急性痛風(fēng)。
健客價(jià)： ￥15調補氣血，祛風(fēng)勝濕，活血通絡(luò )，消腫止痛。用于寒濕阻絡(luò )、肝腎兩虛型痹癥；風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥35.5溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)逐濕，化瘀消腫，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò )所致 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性關(guān)節炎，強直性脊柱炎和各類(lèi)退行性骨關(guān)節病。
健客價(jià)： ￥40用于治療骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià)： ￥121、潰瘍性結腸炎 治療輕至中度的潰瘍性結腸炎；在重度潰瘍性結腸炎中可作為輔助療法。亦可用于潰瘍性結腸炎緩解期的維持治療。 2、Crohn’s病 用于治療活動(dòng)期的克隆病，特別是那些累及結腸的患者。 3、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎 對水楊酸類(lèi)或其他非甾體類(lèi)抗炎藥療效不顯著(zhù)的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和幼年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎（多關(guān)節型）。
健客價(jià)： ￥30祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò )，利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見(jiàn)：肌肉酸痛，關(guān)節腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。癥見(jiàn)：反復浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。
健客價(jià)： ￥35祛寒除濕，祛風(fēng)通絡(luò )，活血止痛，強筋健骨。用于風(fēng)寒濕邪、風(fēng)痰、淤血引起的風(fēng)濕麻木、骨節腫痛、腰腿疼痛、四肢癱瘓、陳傷勞損、中風(fēng)偏癱、口眼歪斜、失語(yǔ)及風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性肌炎，骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，創(chuàng )傷性關(guān)節炎等。
健客價(jià)： ￥25用于風(fēng)濕性及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價(jià)： ￥38
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