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小兒運動過度當心髖關(guān)節(jié)滑膜炎

2017-04-22 來源:濟南骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:作為家長應(yīng)注意孩子的活動量,避免由于活動量大而造成過度勞累損傷關(guān)節(jié)囊,特別是喜愛蹦跳,尤其是從高處向下蹦跳,要注意蹦跳的高度,如果高度超過兒童本身所能夠適應(yīng)的能力,極容易損傷髖關(guān)節(jié)滑膜。

  滑膜是指關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層很薄的組織。在正常情況下,滑膜能分泌很少量的液體,主要作用是使關(guān)節(jié)面在磨動時更滑潤,好比機器里加潤滑油一樣,當關(guān)節(jié)內(nèi)部存在某種刺激物的時候,不論是細菌性,或是外力刺激,滑膜就會首先充血和水腫反應(yīng),并且滲出液體,使關(guān)節(jié)囊膨脹,形成滑膜炎。

  患兒出現(xiàn)走路時跛行時要注意

  如果是急性損傷,則傷后會立即出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛,有時可出現(xiàn)在髖關(guān)節(jié)前側(cè)的軟組織有輕微腫脹,行走困難。但很多患兒僅僅是感覺到患肢不適,走路跛行,2~3天后患肢疼痛逐漸加重,走路時跛行現(xiàn)象也愈來愈嚴重,特別是活動時疼痛加劇。除了與運動過量不當有關(guān),一過性滑膜炎的病因還與病毒感染、創(chuàng)傷、細菌感染有關(guān)。多數(shù)患兒發(fā)病突然,約有半數(shù)患兒起病前患有上呼吸道感染、中耳炎等感染病史。

  作為家長應(yīng)注意孩子的活動量,避免由于活動量大而造成過度勞累損傷關(guān)節(jié)囊,特別是喜愛蹦跳,尤其是從高處向下蹦跳,要注意蹦跳的高度,如果高度超過兒童本身所能夠適應(yīng)的能力,極容易損傷髖關(guān)節(jié)滑膜。平時要經(jīng)常教育兒童不要隨意從高處往下蹦跳,對于兒童的活動量要適當控制。要注意保暖,避免風寒或著涼感冒而引發(fā)病毒感染,傷及關(guān)節(jié)囊。一旦發(fā)生髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎,要避免下肢負重和過度走動,保證休息時間,也可以用熱毛巾捂在患處,起到加速血液循環(huán),促使血液流通的作用,只要休息得當,一般來講會在1-2周內(nèi)自愈。

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