隨著(zhù)新年的腳步越來(lái)越近，大多數人已經(jīng)踏上或者準備踏上歸家的路途，辛苦奮斗了一年，總想買(mǎi)點(diǎn)實(shí)用的東西給老爸老媽當新年禮物，表表孝心。隨著(zhù)健康生活理念的提倡，關(guān)于送爸媽的禮物，大家第一反應大概是按摩儀和足浴盆這種使用頻率較高的儀器。但是現在市面上這類(lèi)按摩儀器琳瑯滿(mǎn)目，功能更是五花八門(mén)，讓人眼花繚亂，不知道該買(mǎi)什么好。那么現在，大家先別著(zhù)急掏腰包，待我幫你揭完按摩儀器的面紗，你就知道這些東西該不該買(mǎi)了。

　　由于生活節奏的加快以及不良的生活習慣，頸椎疾病和腰椎疾病的發(fā)生率日漸增長(cháng)，所以頸椎按摩儀和按摩椅的受捧程度也是呈直線(xiàn)上升趨勢，包括我自己在內，也曾經(jīng)幫父母買(mǎi)過(guò)這樣的按摩儀，但父母也都是當時(shí)高興一下，后來(lái)并沒(méi)見(jiàn)怎么使用。我自己作為骨科醫生，也拿這些儀器進(jìn)行了嘗試，就結合我自身的感受給大家介紹一下。

　　頸椎按摩儀

　　有人會(huì )問(wèn)“頸椎按摩儀是越貴越好嗎？”，“父母有頸椎病，能用頸椎按摩儀嗎？”，“頸椎按摩儀真的有效果嗎？”等等諸如此類(lèi)的問(wèn)題，那么，請聽(tīng)我一一道來(lái)。

　　①作用是放松，治標不治本。

　　頸椎按摩儀的第一層面紗，也就是作用，當頸椎肌肉長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)、得不到休息，就會(huì )導致局部血液循環(huán)受阻，從而引起肌肉酸脹、疲勞、痙攣、疼痛。這時(shí)候使用頸椎按摩儀揉一揉確實(shí)可以改善肌肉的血液循環(huán)，緩解肌肉的緊張程度，讓你感覺(jué)舒服一點(diǎn)，如果這時(shí)候你覺(jué)得它能治療頸椎的問(wèn)題，那你就大錯特錯了！從醫生的角度來(lái)講，頸椎按摩儀并不能解決頸椎疾病的絕大多數問(wèn)題，所以，作用僅僅只有讓肌肉放松，緩解頸肩部疲勞。

　　②頸椎有問(wèn)題，買(mǎi)前先咨詢(xún)。

　　頸椎病有多種類(lèi)型，并不是所有類(lèi)型的頸椎病都適合使用頸椎按摩儀。如果自覺(jué)頸椎有問(wèn)題，想要早期做理療的話(huà)，最好先到正規醫院咨詢(xún)一下醫生自己的情況能不能用按摩儀，買(mǎi)啥樣的合適，不要盲目自己做治療，因為使用不當的話(huà)，可能會(huì )起到反作用，不僅起不到理療的作用，還可能導致頸椎病進(jìn)一步的加重。

　　③簡(jiǎn)單最實(shí)用，選對不選貴。

　　頸椎按摩儀最神秘的面紗，是它的功能。前面的時(shí)候我們說(shuō)了，頸椎按摩并不能解決頸椎的大多數問(wèn)題，所以面對琳瑯滿(mǎn)目的按摩儀的時(shí)候，建議大家盡量不要盲目追求多功能的按摩儀，首先是功能上的選擇，功能越多的按摩儀可能各種效果就要大打折扣，而且太多的功能并不一定都用的是，而如只有單一的功能的烤燈，起到的作用可能比多功能的好，其次是價(jià)格上的差異，功能單一儀器可能一兩百塊錢(qián)就能買(mǎi)到，多功能按摩儀的價(jià)格可能要上萬(wàn)元。所以選擇按摩儀的時(shí)候，不要被商家各種花哨的噱頭所忽悠，要撕開(kāi)這層最神秘的面紗，才能選擇到最經(jīng)濟實(shí)用的商品。

　　按摩椅

　　相對于頸椎按摩儀來(lái)說(shuō)，按摩椅的昂貴讓它看起來(lái)顯得更加高貴。相信很多人都會(huì )覺(jué)得這么貴的東西比只按摩頸椎的儀器肯定作用更大，所以不假思索就購入了，事實(shí)上他們的作用原理幾乎是一樣的。

　　①功能有真假，我來(lái)教你辨。

　　作為更高級的按摩儀器，按摩椅具有的功能更為多樣化，這也造就了按摩椅的面紗更神秘的原因。按摩椅中比較有作用的首先是氣囊按摩和磁療功能，可以起到促進(jìn)肌肉放松、血液循環(huán)，從而起到緩解疲勞的作用，但缺點(diǎn)是需要長(cháng)時(shí)間堅持才能見(jiàn)效，適合于時(shí)間充沛且使用規律的老年人。其次，熱療功能也能起到一定的作用，熱療可以通過(guò)提升局部的溫度來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩和肌肉緊張和疼痛。一般來(lái)說(shuō)，熱療沒(méi)有什么副作用，但是需要避免選擇一些劣質(zhì)按摩儀器，因為控溫條件不好，容易導致溫度過(guò)高反而燙傷皮膚。

　　說(shuō)了這么多的優(yōu)點(diǎn)，我們也應該來(lái)揭開(kāi)某些功能虛偽的面紗，比如說(shuō)穴位自動(dòng)感應功能，且不說(shuō)穴位是怎么回事，就按摩時(shí)身體與按摩椅之間隔著(zhù)衣服，使用者體型也不確定，那是怎么樣感應的呢？所以說(shuō)，在魚(yú)目混珠的市場(chǎng)中，越來(lái)越多的商家為了提高按摩椅的價(jià)格和銷(xiāo)量，胡編亂造按摩椅的功能，再扣上中醫的帽子，不僅使很多人平白無(wú)故的受騙，還讓中醫背上了黑鍋，這也就是為什么按摩椅的面紗更神秘的原因了。所以在選擇按摩椅的時(shí)候，我們應該擦亮自己的雙眼，不要聽(tīng)信于商家的忽悠，要理性辨別。

　　②放松可以選，治療做不到。

　　盡管按摩椅能讓你感覺(jué)到肌肉緊張的緩解，疼痛的改善，對于人體的放松起到了很大的幫助，但對于真正有頸、肩、腰、腿疾病的患者來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不要依賴(lài)按摩椅，更不要以為按兩下就能治病，因為按摩椅和頸椎按摩儀一樣，并不能起到太多治療的效果，所以該找醫生的時(shí)候還是得找醫生哦！另外，對于使用按摩椅的時(shí)間和次數，并不需要嚴格的限制，主要應以人感覺(jué)舒適為度即可。

　　盡管各類(lèi)擁有神秘面紗的按摩儀器對人體都有或多或少的好處，但并不是所有人都適合使用這些儀器，從醫生專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)說(shuō)，以下的4類(lèi)人不推薦使用：

　　（1）頸、腰椎疾病急性發(fā)作期，不能用按摩儀器去緩解癥狀，在不了解病因的情況下，盲目使用按摩儀器可能導致疾病的加重或者對身體造成不可逆的損害；

　　（2）嚴重心臟病、高血壓的人；

　　（3）骨質(zhì)疏松、骨結核、骨折后愈合不全的人，主要是因為上述的人群因為病變的原因，骨質(zhì)變的很脆弱，如果按摩量及強度控制不當，容易引發(fā)骨折；

　　（4）局部有皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤的人，為了避免因為按摩儀器對皮膚有刺激，使毛細血管擴張，局部血流量增加，導致病灶擴散、加重病情，所以也不推薦使用。

　　最后，給大家揭完了按摩儀器的面紗，再給一個(gè)溫馨的小提醒，人體肌肉、韌帶、骨骼的加強主要還是依賴(lài)于主動(dòng)運動(dòng)，而按摩儀器帶來(lái)的是肌肉、韌帶和關(guān)節的被動(dòng)運動(dòng)，因此，對于中老年人來(lái)說(shuō)，與其依賴(lài)按摩儀器，倒不如選擇合適的運動(dòng)來(lái)進(jìn)行主動(dòng)鍛煉。相比較于買(mǎi)這些名頭大于實(shí)際功能的東西，多帶爸爸媽媽溜溜彎、跑跑步、游游泳，能讓他們得到的不僅僅是健康，更多的是快樂(lè )。多花點(diǎn)時(shí)間陪陪父母，也許這才是父母最想要的禮物吧。