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網球肘患者可嘗試中醫(yī)推拿

2016-02-28 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:網球肘在醫(yī)學上稱肱骨外上髁炎,此病并不是網球運動員的“專利”,經常洗衣服的家庭主婦、廚師、木工等也會患此病。

  43歲的陳先生是一位體育老師,右手患網球肘數月,胳膊肘壓痛,疼痛還會放射到前臂,嚴重時,手無法提拿重物,甚至不能擰干毛巾。為了不影響工作,他到骨科打了封閉針,疼痛緩解了半年之后,他的胳膊肘又開始疼痛了,并且連左手也患上網球肘。封閉針是激素類藥物不能多次注射,可其他的物理治療方法,疼痛緩解作用不大。有一次,陳先生陪患頸椎病的妻子去市中醫(yī)院做推拿治療,醫(yī)生建議他也試試推拿,沒想到僅一兩分鐘的手肘、頸椎、胸椎部位推揉,他的手肘疼痛已減輕了七分。醫(yī)生同時教他一個簡單的手肘內旋轉動作,回家配合輔助治療,下次再進行一次治療他就可以告別網球肘了。陳先生大呼中醫(yī)推拿的神奇。

  溫州市中醫(yī)院推拿醫(yī)師毛桂東說,網球肘在醫(yī)學上稱肱骨外上髁炎,此病并不是網球運動員的“專利”,經常洗衣服的家庭主婦、廚師、木工等也會患此病,總之,反復作前臂旋轉、用力伸腕的動作的人群,容易引起骨外上髁疲勞性損傷,從而使患處疼痛反復發(fā)作。網球肘的治療方法很多,比如打封閉、貼膏藥、做理療、小針刀等,其實患者往往忽略了一種簡單有效、費用低的治療方法,那就是中醫(yī)推拿。毛醫(yī)生在十多年的診療過程中發(fā)現,大多數的網球肘患者伴有頸椎問題,在推拿治療網球肘的過程中同時按揉頸椎的穴位,往往事半功倍。一般,一兩次推拿治療后能讓患者恢復正常生活和工作。

  網球肘患者如何自我保???毛桂東醫(yī)生指出,要少提重物,減少手部的受力;在空調內注意手肘部保暖;平時可用兩滴“解痙鎮(zhèn)痛酊”均勻抹在患處,再用毛巾熱敷來幫助活血止痛。急性疼痛期不能進行打球,康復后,在進行打球運動時,要穿戴保護肘關節(jié)的彈性繃帶或者有特殊護具。

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