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青少年骨礦量不達標 成年后無(wú)法彌補

2016-02-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有研究表明兒童時(shí)期由于營(yíng)養不良等因素導致的骨骼和智力缺陷,到成年時(shí)期是無(wú)法彌補的,將會(huì )影響孩子的一生。青少年時(shí)期骨礦量不達標不僅容易導致骨折,而且成年后患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險也會(huì )增加。

  “中國兒童少年營(yíng)養與健康報告2015”剛剛發(fā)布了,其中調查結果顯示,兒童青少年骨礦量不足者超過(guò)50%,骨礦量極低者占到了2.5%,其中女生的骨健康情況更差,骨礦量極低率達到4.9%。

  專(zhuān)家說(shuō),有研究表明兒童時(shí)期由于營(yíng)養不良等因素導致的骨骼和智力缺陷,到成年時(shí)期是無(wú)法彌補的,將會(huì )影響孩子的一生。青少年時(shí)期骨礦量不達標不僅容易導致骨折,而且成年后患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險也會(huì )增加。

  由于受到我國區域經(jīng)濟發(fā)展不平衡、家長(cháng)及學(xué)生飲食習慣及營(yíng)養知識匱乏等諸多因素影響,尤其是農村貧困地區,普遍存在蛋白質(zhì)攝入不足和微量元素缺乏等營(yíng)養不良問(wèn)題,學(xué)生身體素質(zhì)和健康狀況都急需關(guān)注和提高。

  鍛煉過(guò)少、營(yíng)養合理度偏低是導致不少中小學(xué)生骨質(zhì)不達標及體質(zhì)下降的主要原因。除了增加運動(dòng)量以外,青少年應多補充鈣質(zhì),尤其是鈣磷比例適當,利于人體吸收的牛奶。

  牛奶對于正在成長(cháng)發(fā)育中、承擔繁重而緊張的課業(yè)學(xué)習的孩子們來(lái)講,有著(zhù)至關(guān)重要的作用。學(xué)生飲用奶作為營(yíng)養全面、均衡的食品,富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),對處于生長(cháng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的兒童青少年具有重要作用。

  為此,中國學(xué)生營(yíng)養與健康促進(jìn)會(huì )呼吁,關(guān)注學(xué)生營(yíng)養與健康,推廣學(xué)生奶以幫助孩子滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育中所需要的足夠營(yíng)養。

  張霄表示,現在很多家庭無(wú)法保證學(xué)生的早餐質(zhì)量,相當比例的學(xué)生有可能會(huì )出現不同程度的血糖降低現象,從而影響上課注意力和學(xué)習成績(jì),甚至影響了孩子的生長(cháng)發(fā)育。適時(shí)補充牛奶,不僅能適時(shí)補充他們發(fā)育所需的營(yíng)養及能量,而且還有助于培養學(xué)生長(cháng)期飲奶、終生飲奶的意識及習慣。

  此外,學(xué)生奶的營(yíng)養與安全也非常重要。據國內學(xué)生奶的主要生產(chǎn)者之一蒙牛學(xué)生奶項目負責人介紹,首先,要從源頭抓起,學(xué)生奶采用指定牧場(chǎng)的優(yōu)質(zhì)奶源,要求以生牛乳為原料加工,不得使用復原乳,且不能添加營(yíng)養強化劑的超高溫滅菌乳或超高溫滅菌調制乳,風(fēng)味奶、中原奶量不得低于80%。其次,嚴格生產(chǎn)流程。在整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程中設置了層層的檢測監管,并采用瞬時(shí)滅菌技術(shù)和無(wú)菌包裝,每一包學(xué)生奶出廠(chǎng)前都要經(jīng)過(guò)7天的保溫測試和嚴格的產(chǎn)品檢測才能配送到學(xué)校。第三,規范入校操作。從入校征訂、配送、儲存、領(lǐng)取、分發(fā)、飲用到回收的每一個(gè)環(huán)節的管理工作,都設定了獨有的關(guān)鍵點(diǎn)控制管理流程及規范標準,確保每個(gè)孩子喝到的都是安全營(yíng)養的學(xué)生奶。

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