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便秘不容小覷 便秘是由什么原因引起的

2019-10-29 來(lái)源:于娟大禹兒推  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小兒受到驚嚇、排便環(huán)境的改變或者疼痛排便等的經(jīng)歷使之對排便形成恐懼心理,有便意而不愿排便,使大便秘結。

西醫學(xué)將便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘兩大類(lèi)。便秘作為小兒消化道疾病中常見(jiàn)的臨床證候,以功能性便秘居多。其特征性表現為大便秘結不通,排便次數明顯減少,排便時(shí)間間隔較久,無(wú)規律,或雖有便意而大便艱澀排出困難。同時(shí),還需經(jīng)臨床檢查排除器質(zhì)性病變及腸易激綜合征。

那么,小兒便秘到底與哪些因素有關(guān)呢?我們來(lái)看看~

不良生活習慣

(1)飲食因素--嬰幼兒腸道功能不完善,若添加輔食過(guò)早,加重胃腸道負擔,則容易引起便秘;小兒喜吃精細食物,缺乏膳食纖維,使糞便體積縮小,不足以引起結腸蠕動(dòng)或蠕動(dòng)減弱,使糞便在腸道中滯留時(shí)間過(guò)長(cháng)、水分過(guò)分被吸收導致便秘;(2)排便習慣--沒(méi)有養成定時(shí)排便的習慣,常常忽視便意,致使排便反射受抑制而致便秘;(3)活動(dòng)減少--如某些肥胖的患兒,一般活動(dòng)量較少,因缺少運動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運動(dòng),往往易患便秘。

情志因素

小兒受到驚嚇、排便環(huán)境的改變或者疼痛排便等的經(jīng)歷使之對排便形成恐懼心理,有便意而不愿排便,使大便秘結。

針對這些原因我們也有解決方法~

一、合理飲食--多飲水每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水,可有效預防便秘。多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、水果。

二、養成良好的排便習慣--營(yíng)造安靜、舒適的環(huán)境,對患兒進(jìn)行排便訓練,以形成條件反射,養成定時(shí)排便的習慣。

三、堅持參加鍛煉--鼓勵患兒參加運動(dòng),以增強胃腸道的蠕動(dòng),避免久坐少動(dòng)。

四、培養良好的心理狀態(tài)。

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