小兒便秘是指小兒大便秘結，排便時(shí)間或周期延長(cháng)，或雖有便意但排時(shí)不爽，艱澀難以排出。小兒推拿作為便秘的治法之一，具有無(wú)毒副作用、安全性高、易被接受、操作性強且施之有效等特點(diǎn)，從而在臨床上被廣泛應用。

小兒便秘根據臨床表現可以分為

實(shí)性便秘和虛性便秘

實(shí)性便秘

大便干結，質(zhì)地堅硬，甚至硬如羊屎狀，大便艱澀不暢，臨廁努掙，腹脹痛，面赤身熱，口臭，唇舌干燥，小便短赤，舌質(zhì)暗紅，苔黃或燥，脈滑數。小兒指紋紫紅。

虛性便秘

大便排便時(shí)間延長(cháng)，努掙難下，糞質(zhì)秘結或不干燥，少氣懶言，倦怠乏力，神疲氣短，面色無(wú)華，舌質(zhì)淡苔薄白，脈虛弱。小兒指紋色淡。

實(shí)秘和虛秘的通用推拿手法

一、清大腸

位置：食指橈側邊緣，自食指尖至虎口成一條直線(xiàn)。

操作：循食指橈側邊緣自虎口向食指尖方向單向直推為清，稱(chēng)清大腸。

次數：100-500次。

二、摩腹

位置：腹部

操作：用掌或四指摩稱(chēng)摩腹。以肚臍為圓心一般采用順時(shí)針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動(dòng)。

次數；100-300次。

三、揉足三里

位置：足三里位于外膝眼下3寸（小兒本人的食、中、無(wú)名、小指四指并攏，以中指中節橫紋為準，其四指的寬度為3寸），脛骨旁1寸（以小兒本人的拇指指間關(guān)節的寬度作為1寸）。

操作：用拇指按揉該穴。

次數；雙側足三里各30-50次。

實(shí)性便秘的常用推拿手法

一、下推七節骨

位置：該穴位于腰骶正中，第4腰椎至尾椎骨端成一直線(xiàn)

操作：用拇指橈側面或食指、中指指面自上向下直推。

次數；100-300次。

二、退六腑

位置：前臂尺側，肘腕（內側緣）之間的一條直線(xiàn)操作：用拇指橈側面或食、中指二指螺紋面從小兒的肘部下推至腕部。

次數；100-300次。

虛性便秘的常用推拿手法

一、補脾經(jīng)

經(jīng)位置：拇指橈側緣一線(xiàn)

操作：循拇指橈側緣從拇指指端向指根方向直推為補，稱(chēng)補脾經(jīng)。

次數；100-500次。

二、捏脊

位置：后背正中，整個(gè)脊柱，從大椎至長(cháng)強成一條直線(xiàn)

操作：用拇、食兩指或拇、食、中三指自下而上捏背脊皮稱(chēng)為捏脊。

次數；5-10遍。

溫馨提示：

對于已經(jīng)添加輔食的小朋友，寶媽們在平時(shí)喂養時(shí)，加入一些香蕉、火龍果、黑芝麻糊和蜂蜜等潤腸通便的食物，也可以幫助寶寶排便哦。

注意事項

1、小兒推拿一般用于7歲以下的兒童。

2、小兒皮膚嬌嫩，推拿時(shí)可涂上爽身粉或嬰兒油，起潤滑作用。

3、注意掌握小兒推拿的特點(diǎn)：輕快柔和，平穩著(zhù)實(shí)。推法速度控制在每分鐘100~150次左右即可。推拿力度要柔和，不要過(guò)重，也不要整個(gè)都飄起來(lái)。

4、注意推法的方向，小兒推法總的補瀉原則是向心方向推為補法，離心方向推為瀉法，來(lái)回推為平補平瀉。

5、推拿次數一般每天一次，癥狀嚴重的可以一天推拿兩次，每次間隔時(shí)間不要少于4小時(shí)。

6、如果通用方使用后，癥狀仍得不到緩解，請及時(shí)到正規醫療渠道治療