關(guān)于生病本不想多寫(xiě)，因為個(gè)人選擇的是“后媽”之路，遭受著(zhù)別人無(wú)法理解的譏諷和白眼，守著(zhù)孩子孤獨地前行，心想著(zhù)不管旁人如何看，只要養護好自己寶寶就行。但當有人看到我在學(xué)中醫來(lái)咨詢(xún)，并嘗試著(zhù)用中醫理念去處理寶寶生病并有很好的效果時(shí)，那一刻我是開(kāi)心的。

中醫

因為中醫的理念與大多人的心理預期相差甚遠，所以很多人壓根不會(huì )去嘗試，或者想嘗試用中藥但又做不到其他前提條件（比如嚴格忌口），結果就是覺(jué)得中醫慢甚至無(wú)效。

這里并不是完全抵制西醫抗生素之類(lèi)，只是說(shuō)如果家長(cháng)們能運用中醫育兒的辦法，可以防微杜漸：首先在日常養護中就知道如何避免寶寶生病；再次一旦出現生病前兆，立即調整飲食也可適當采取一些接近食療的中醫辦法，將病邪及時(shí)排出體外防止病情加重；然后家長(cháng)心里有數出現何種情況時(shí)才需去醫院尋求醫生幫助；最后在生病末期如何調理可防止反復。也就是說(shuō)中醫看來(lái)生病是分階段的，不同階段采取不同處理辦法，而不是西醫從頭到尾基本都是一種藥。

說(shuō)了這么多來(lái)點(diǎn)實(shí)際的，寶寶感冒了怎么辦？在說(shuō)處理辦法之前，還是先提一下中醫育兒的基本理念是“脾胃好則體質(zhì)強”。對于小兒生病大多原因是脾胃受傷了（比如錯誤喂養錯誤治療造成的），給病邪有了入侵的機會(huì )，因此生病期間調理脾胃提升正氣是王道，正氣足了把病邪排出了自然不生病了。因此中醫和西醫相比是“仁慈”的，西醫是用藥殺死病毒細菌，而中醫用藥不是為了殺死外邪，而是提升自身正氣。

小兒感冒常見(jiàn)原因是受了風(fēng)寒，毛孔閉合，初期病邪在表，即打開(kāi)毛孔排除病邪就好了，即老人常說(shuō)的喝點(diǎn)姜茶蓋被子捂一身汗就好了。對于小兒可采用豆豉蔥白湯，加艾葉泡腳微微出汗，在感冒出現一點(diǎn)苗頭時(shí)這么解決感冒都不需要一周時(shí)間。如果這一階段沒(méi)有將病邪排干凈，讓病邪入里化熱了，后面情況就多了更復雜了，比如造成咳嗽等等，這個(gè)就不是一兩句話(huà)能說(shuō)得清的。

因此舉這個(gè)例子就為了說(shuō)明家長(cháng)在學(xué)習了一些中醫知識后可以及時(shí)處理問(wèn)題，在發(fā)現苗頭時(shí)馬上處理效果立竿見(jiàn)影，還不會(huì )有抗生素的副作用。

那日常養護該如何注意能提高寶寶免疫力呢？飲食和鍛煉，鍛煉不用說(shuō)，飲食方面每個(gè)寶寶天生的脾胃功能差距很大，這個(gè)沒(méi)有任何可比性，別人家寶寶能吃的東西不代表你家寶寶可以吃，要看腸胃能否正常消化的標準就是睡眠大便舌苔。睡覺(jué)翻來(lái)覆去甚至跪著(zhù)睡就可能積食了，胃不和則寢不安；大便正常應該是黃色香蕉便湊近聞才有臭味（很臭是因為有沒(méi)有消化掉的蛋白質(zhì)，長(cháng)期高蛋白給脾胃增加負擔不是好事）；正常舌苔是淡紅舌薄白苔。如果上述有任何異常時(shí)不會(huì )立刻感染外邪，但家長(cháng)需立刻調整飲食，讓脾胃盡快恢復，否則就容易感染外邪了。

虎媽說(shuō)說(shuō)

虎媽也是摸索了很久最后選擇了中醫育兒之路，然后遇到了很多志同道合的家長(cháng)，希望這篇能給家長(cháng)們一些啟發(fā)，爸媽多學(xué)習，孩子少生病，有的寶寶天生脾胃好啥都吃也不生病，但并不是每個(gè)寶寶都這樣，如果家有容易生病的寶寶，不妨嘗試一下中醫育兒吧，相信會(huì )給你驚喜。