寶寶不愛(ài)吃飯為哪般

2017-12-04 來(lái)源：最新最權威兒科常見(jiàn)疾病診療常規標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當孩子患各種傳染病、感冒、吐瀉、發(fā)燒等疾病時(shí)，注意不能過(guò)早、過(guò)多進(jìn)食高脂肪、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)食物，以防疾病復發(fā)。

　　許多家長(cháng)會(huì )有這樣的困惑，我家的孩子為什么不愛(ài)吃飯，長(cháng)的又瘦又小？看到別人家的孩子能吃且壯實(shí)，心中的酸苦油然而生。中醫認為，出現不愛(ài)吃飯，長(cháng)得瘦小，這是因為孩子的脾胃功能失調所致，造成脾胃功能失調的原因大致有以下幾種：

　　1、喂養不當

　　有些父母過(guò)于溺愛(ài)孩子，擔心孩子營(yíng)養不夠，長(cháng)期過(guò)度的給孩子吃高蛋白、高熱量的食物，如牛奶、雞蛋、巧克力或肉食，這些食物較難消化，過(guò)量攝入可因乳食積滯損傷脾胃而出現食欲減退。

　　2、飲食不節

　　生冷、油炸食品是孩子的最?lèi)?ài)，但這些高蛋白、油膩、高糖的濃縮飲料、食品（如薯片、炸雞、橘汁、雪糕、糖果等）不易消化，常使孩子出現飽腹感，從而食欲低下，愛(ài)吃零食、吃飯不定時(shí)、生活不規律等不良生活習慣均能造成胃腸功能減弱而成厭食。

　　3、精神刺激

　　當孩子獲得成功，體驗到快樂(lè )時(shí)，大腦里會(huì )釋放出“腦內嗎啡”，這種化學(xué)物質(zhì)會(huì )驅使孩子很想重復這一經(jīng)驗。對孩子而言，每一次成功，都是一次學(xué)習的機會(huì )，而這樣一次次的成功體驗，會(huì )讓孩子信心十足，動(dòng)力十足，自覺(jué)向下一個(gè)更高的目標邁進(jìn)。

　　4、先天不足

　　有些孩子從出生起脾胃薄弱的孩子，往往生后即表現不欲吮乳，若后天失于調養，則脾胃怯弱，乳食難于增進(jìn)。

　　5、疾病傷脾

　　日常生活中有許多感染性疾病都可導致孩子的食欲下降，如上呼吸道感染、胃腸炎、腸道寄生蟲(chóng)感染、肝炎或結核等。另如消化性潰瘍、長(cháng)期便秘或因患腎臟疾病而長(cháng)期低鹽飲食時(shí)，亦可引起食欲下降。再者，服用一些藥物（如紅霉素、磺胺藥物等）后，因其對胃黏膜的刺激作用，除引起孩子厭食，還可能伴有腹痛和惡心、嘔吐等現象。此外，給孩子服過(guò)多的鈣片、維生素A或維生素D，亦可出現食欲減退現象。

　　那么，在日常生活中，孩子在出現厭食表現后，家長(cháng)們需要注意以下幾個(gè)方面，除了到醫院進(jìn)行治療外，還需改變一下平時(shí)的不良生活習慣。

　　家長(cháng)首先要做的是找出寶寶出現厭食的病因，是吃的太多？還是貪涼貪油？又或是因近期生病導致的食欲不振？

　　乳食積滯所造成的厭食占大多數，許多家長(cháng)總怕孩子吃不飽，認為孩子吃的越多越好，還有的家長(cháng)看別人家的寶寶吃的多，就千方百計的喂自己的寶寶多吃。這些觀(guān)點(diǎn)都是不妥當的，每個(gè)寶寶的消化能力都不同，因此每個(gè)寶寶所能消化的食物量也不同，故此應嚴格控制孩子每頓飯的食量，一般以七八分飽為宜。

　　挑食偏食的寶寶應著(zhù)重糾正孩子在日常生活中的不良飲食習慣，飲食搭配要合理，肉、蔬菜、水果均要適量攝入。

　　給寶寶吃零食的家長(cháng)要注意了，切記不要隨意給孩子零食吃，有的孩子吃飯的時(shí)候吃的少，目的是為了吃零食，而零食大多是肥甘厚味、生冷、難以消化的垃圾食品，長(cháng)期吃零食會(huì )導致孩子營(yíng)養不良，影響孩子的生長(cháng)發(fā)育。

　　兩歲以上的孩子在吃飯的時(shí)候就不要喂著(zhù)吃了，讓孩子養成獨立吃飯的習慣，吃飯的時(shí)候要專(zhuān)心，不能邊吃邊玩，邊看電視、手機、電腦等，一日三餐要定時(shí)定點(diǎn)，每餐進(jìn)食時(shí)間盡量控制在半小時(shí)之內，兩餐之間盡量不要給零食吃，如果孩子餓了可以適量給些水果。

　　因此，培養良好的飲食習慣，是寶寶擺脫厭食的關(guān)鍵環(huán)節。

　　當孩子患各種傳染病、感冒、吐瀉、發(fā)燒等疾病時(shí)，注意不能過(guò)早、過(guò)多進(jìn)食高脂肪、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)食物，以防疾病復發(fā)。正確的做法是在疾病恢復過(guò)程中逐漸增加，才能保證腸胃功能的逐漸恢復，這也是避免造成厭食的重點(diǎn)之一。

　　安排孩子正常的生活規律，不要使孩子過(guò)度勞累和興奮，避免各種精神刺激（如父母吵嘴、打架、辱罵孩子等），使孩子神智精神都得以正常發(fā)展。還要注意的是，有一部分學(xué)齡兒童對事物尚不能全面分析，某些偏激的理論（如女孩子發(fā)胖不美）也會(huì )造成孩子的“神經(jīng)性厭食癥”。

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