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父母千萬(wàn)不要把新生兒喂得太胖

2015-06-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說(shuō):“身體胖,長(zhǎng)得壯”,父母都想把自己的孩子喂得胖乎乎的,人見人愛(ài)。還有的父母認(rèn)為孩子小時(shí)候胖一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系,長(zhǎng)大了就不胖了,這種想法往往使孩子在嬰幼兒時(shí)期的肥胖或輕度肥胖得不到控制,而一旦發(fā)展成青春期肥胖或重度肥胖時(shí)再想減就很困難了。所以我們?cè)谙M麑殞毎装着峙值耐瑫r(shí),更要健康。

  新生兒體重超過(guò)4千克的為巨大兒,比起正常體重的新生兒來(lái)說(shuō),他們更加脆弱。體重明顯超標(biāo)后,還可能出現(xiàn)一些問(wèn)題。如體態(tài)臃腫、行動(dòng)遲緩、不愛(ài)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)大以后,容易患上高血脂、高血壓、冠心病糖尿病等病癥。

  那么,怎樣才能使新生兒健康地來(lái)到人世間呢?首先,母親懷孕的最后三個(gè)月不要超量進(jìn)食,否則可能會(huì)使新生兒出生時(shí)體重過(guò)高,容易發(fā)展為肥胖。出生后,提倡母乳喂養(yǎng),不要過(guò)早添加固體食物。即使需要人工喂養(yǎng),在添加輔食時(shí),避免加入高熱量、高脂肪的食物。1歲以內(nèi)的孩子如果體重已經(jīng)偏胖,要適當(dāng)減少奶和主、副食的攝入量,用蔬菜、水果代替,這樣可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì),還能減少饑餓感。孩子的身高每增長(zhǎng)1厘米,體重大約增加0.3千克,均衡生長(zhǎng)是健康的象征,不要認(rèn)為孩子越胖越好。

(實(shí)習(xí)編輯:廖穎)

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