成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 疾病預(yù)防 > 飲食保健 > 寶寶補(bǔ)鐵食譜:木耳煲豬腿肉

寶寶補(bǔ)鐵食譜:木耳煲豬腿肉

2015-04-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶補(bǔ)鐵食譜:木耳煲豬腿肉

  黑木耳煲豬腿肉

  ◆材料◆豬腿肉塊300克,水發(fā)黑木耳40克,紅棗10克,桂圓、姜片、枸杞子各5克。

  ◆調(diào)料◆清湯、鹽、味精、料酒、胡椒粉各適量。

  做法:

  [1]黑木耳洗凈,撕小朵;紅棗、桂圓、枸杞子分別洗凈;豬腿肉塊入沸水中焯燙。

  [2]鍋內(nèi)加入豬腿肉塊、料酒、黑木耳、紅棗、桂圓、枸杞子、姜片、清湯,煲2小時(shí),調(diào)入鹽、味精、胡椒粉,再煲15分鐘即可。

(實(shí)習(xí)編輯:廖穎)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
吴江市| 调兵山市| 车险| 达日县| 炎陵县| 军事| 成武县| 句容市| 临沧市| 大安市| 赤水市| 澎湖县| 乌海市| 云梦县| 福泉市| 江城| 金寨县| 建德市| 平江县| 昆明市| 资源县| 永川市| 连山| 台南市| 莫力| 罗田县| 中西区| 荃湾区| 开封县| 梁河县| 成武县| 常山县| 轮台县| 四川省| 石河子市| 合水县| 伊川县| 久治县| 贵州省| 衡水市| 梧州市|