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補鐵食譜有哪些，請問需要怎么治療才能好的？

男1歲

2015-11-15 16:43

病情描述

補鐵食譜有哪些，不知道吃補鐵劑安不安全，用什么藥治療對身體影響??？

醫(yī)生建議：2015-11-15 16:43

健客醫(yī)生

動物肝臟、黃豆及其制品、綠葉蔬菜、廋肉等對嬰幼兒補鐵都有一定的幫助，飲食宜清淡，不吃辛辣或是刺激性的食物，戒煙戒酒，充足睡眠，平和心態(tài)，適當(dāng)運動

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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