咽喉痛，別自行服用抗生素
武警醫(yī)院耳鼻喉中心醫(yī)生梁國祥稱，煙齡越長，患上咽炎的幾率就越大，程度也更嚴重。長期抽煙、過度勞累、用聲過度、喜食辛辣刺激性強的食物的人，水泥工人、印刷廠工人、教師、播音員、歌手等長期接觸粉塵或者用聲過度的人，都屬于咽喉疾病的高發(fā)人群。
“很多市民在咽喉痛、咳嗽等癥狀出現(xiàn)后，會自行到藥店買些抗生素服用。這樣的做法是不妥的。”他告訴記者，因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。而且，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。濫用抗生素還能引起細菌耐藥。
感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果急性發(fā)作咽炎，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫(yī)生。
在咽喉炎初期，應及時選用抗病毒、抗菌的藥物治療，避免轉為慢性。同時積極治療感冒、口腔炎癥以及下呼吸道疾病。
保健小貼士
如何預防咽喉炎？
●戒煙戒酒，飲食清淡，避免辛辣、酸等強刺激調味品。
●多吃含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。
●盡量改善工作生活環(huán)境，減少粉塵、有害氣體的刺激。
●日常生活中適當控制用聲，盡量避免長期持續(xù)演講和演唱。
●夏季室內室外溫差不要相差太大，室內的溫度最好保持在26℃左右。
●早晚用淡鹽水漱口或少量飲用，堅持早晚及飯后刷牙，發(fā)現(xiàn)“口喉不適”的癥狀需及時就醫(yī)。
（實習編輯：羅錦文）
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