有些孩子睡覺(jué)后會(huì)出現(xiàn)各種現(xiàn)象,如:流口水、打呼嚕、說(shuō)夢(mèng)話等,很多家長(zhǎng)都以為這是孩子睡得香的表現(xiàn),并沒(méi)有在意。那么當(dāng)孩子在睡眠中出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時(shí)候真的是睡得香嗎?其實(shí)并不是,孩子睡眠中的這些異常信號(hào)可能是一些疾病在報(bào)警!
異常警報(bào):流口水
很多人以為孩子睡覺(jué)流口水是很正常的,其實(shí)不是,也許這其中有你所不知道疾病信號(hào)。
1.口腔衛(wèi)生不良
口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌,容易流口水。
2.前牙畸形
前牙向前凸出較明顯者,睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開(kāi),就容易流口水。
3.神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。
4.藥物因素
服用某些藥物的副作用之一就是流口水,因此在選擇孩子藥物時(shí)需要注意。
孩子睡覺(jué)流口水,可能很多家長(zhǎng)都不當(dāng)回事,但是其可能會(huì)有神經(jīng)調(diào)節(jié)等疾病因素,所以爸爸媽媽們要引起重視,早做解決。
異常警報(bào):打呼嚕
正常的孩子呼吸系統(tǒng)是非常順暢的,睡覺(jué)時(shí)是不會(huì)打呼嚕的,打呼嚕的孩子應(yīng)該就是呼吸系統(tǒng)受到阻礙,如果每周出現(xiàn)2~3次打呼嚕的現(xiàn)象就是一種病態(tài)睡眠了。
孩子打呼嚕要比成人打呼嚕危害程度更大,打呼嚕的孩子白天相應(yīng)存在困倦、多動(dòng)或煩躁等表現(xiàn),輕者可導(dǎo)致孩子精力不集中、記憶力差等智力發(fā)育問(wèn)題,妨礙孩子身體和心理的正常生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重的可以造成孩子在睡眠時(shí)呼吸暫停。
為什么會(huì)睡覺(jué)打呼?
1.鼻咽部疾病
孩子患有慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,扁桃體炎,腺樣體肥大等鼻部和咽喉部位疾病,都會(huì)引起呼吸道的堵塞,睡眠中呼吸不暢就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕現(xiàn)象,有些患兒病情嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停。
解決辦法:帶孩子就醫(yī),掛耳鼻喉科或五官科
2.睡姿不好
孩子仰面向上睡時(shí)很容易打鼾,因面部朝上而使舌頭根部因重力關(guān)系而向后倒,舌頭過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道,阻塞了咽喉處的呼吸通道,所以有打呼嚕的現(xiàn)象。
解決辦法:改變睡姿
這種情況并不是病態(tài),但媽媽還是應(yīng)該加以重視,長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)孩子健康產(chǎn)生影響,排除問(wèn)題的關(guān)鍵是試著給孩子換一個(gè)姿勢(shì)。平時(shí)孩子睡覺(jué)時(shí)也一定要養(yǎng)成右側(cè)睡覺(jué)的習(xí)慣。
3.奶塊淤積
新生孩子也會(huì)出現(xiàn)“打呼嚕”的現(xiàn)象,這多是由于孩子喝奶時(shí)產(chǎn)生吞噎造成的。孩子本身的呼吸通道,如鼻孔、鼻腔、口咽部就比較狹窄,奶塊淤積很容易使呼吸不暢通,導(dǎo)致孩子睡覺(jué)時(shí)打呼嚕。
解決辦法:輕拍背部,稀釋奶塊
這也是一種物理原因,對(duì)孩子的健康危害不大,解決的方法就是,媽媽喂好奶后,不要立即將孩子放下睡覺(jué),應(yīng)將他抱起,并輕拍孩子背部,就可以防止孩子因奶塊淤積而打呼嚕。
異常警報(bào):夢(mèng)話、驚叫
孩子夢(mèng)話健康嗎?
孩子睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話與大腦的成熟、心理的健全發(fā)展有非常密切的關(guān)系,主要是由于孩子大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全導(dǎo)致的。孩子偶爾說(shuō)夢(mèng)話往往并無(wú)大礙,但是如果經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,甚至重者出現(xiàn)驚叫,那么爸爸媽媽就應(yīng)該多加注意,要查找一下孩子說(shuō)夢(mèng)話的原因了,因?yàn)槠渲芯蜁?huì)存在孩子的一些健康問(wèn)題,比如神經(jīng)焦慮癥、缺鈣等病癥。
夢(mèng)話驚叫的背后?
1.神經(jīng)緊張
孩子白天因?yàn)榭吹交蚵?tīng)到一些恐怖語(yǔ)言等,在心中留下陰影,無(wú)法消除,引起神經(jīng)過(guò)度緊張。晚上睡覺(jué)時(shí)就會(huì)夢(mèng)到,從而出現(xiàn)驚叫。有時(shí)還因?yàn)楹⒆影滋旌推渌『⒆油娴臅r(shí)候太累了,或晚上吃得太飽,身體循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)加快,誘發(fā)腦部神經(jīng)的緊張,使孩子出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。
解決辦法:安神
如果孩子經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,媽媽在其入睡前就不要讓他做一些劇烈活動(dòng)了。可以讓孩子睡前喝些熱牛奶,對(duì)孩子進(jìn)行鎮(zhèn)靜安神;爸爸媽媽應(yīng)避免讓孩子看到和聽(tīng)到一些引起孩子害怕的電影畫(huà)面和語(yǔ)言,以免觸傷孩子的心靈。
2.鈣質(zhì)流失
缺鈣也會(huì)引起孩子夜里驚叫,這種情況同時(shí)還伴有夜里不易入睡、早醒,夜里出汗等癥狀。嚴(yán)重缺鈣就會(huì)導(dǎo)致佝僂病,神經(jīng)衰弱加重,產(chǎn)生骨骼柔軟無(wú)力,免疫力下降的病況。
解決辦法:補(bǔ)鈣
孩子如果是母乳喂養(yǎng)一般不會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀。缺鈣的孩子可以吃一些補(bǔ)充維生素D的藥品,但應(yīng)該和魚(yú)肝油一塊吃。讓孩子多曬曬太陽(yáng)是預(yù)防缺鈣的有效方法。
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