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頭痛按什么穴位馬上止痛?

2017-06-25 來(lái)源:韻升聽(tīng)力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頭痛(headache)是人類(lèi)最常有的病徵之一,根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛,亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。

  頭痛按什么穴位馬上止痛?

  1、頭痛按太陽(yáng)穴

  位于眉毛和外眼角的交線處,按摩太陽(yáng)穴,有提神醒腦,止痛消疲的功效。

  2、頭痛按百會(huì)穴

  位于頭頂正中心,可以取雙耳交線中點(diǎn)處。用手掌輕輕叩擊,有通經(jīng)活絡(luò)之效,緩解頭部脹痛很有效果。

  3、頭痛按合谷穴

  俗稱(chēng)虎口,反復(fù)按揉可以鎮(zhèn)靜止痛。

  4、頭痛按腎俞穴

  在第二腰椎旁開(kāi)二橫指處,艾灸此穴,可以治療月經(jīng)性頭痛。

  5、頭痛按陽(yáng)白穴

  位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按壓陽(yáng)白,清頭明目,緩解頭痛。

  6、偏頭痛與三焦經(jīng)有關(guān)

  偏頭痛多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關(guān)穴,都是偏頭痛的特效穴。在三焦經(jīng)按摩或者刮痧,可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)調(diào)節(jié)長(zhǎng)期情志疾病極為有效。對(duì)各種頭面部疾病,以及更年期綜合癥也有特效。

  7、前額和眉棱骨頭痛按陷谷穴

  前額和眉棱骨痛一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。此外,按摩脾經(jīng)的公孫穴(絡(luò)穴治表里病癥),或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

  經(jīng)常性頭痛的成因

  1、頭痛(headache)是人類(lèi)最常有的病徵之一,根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛,亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見(jiàn)。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致,亦通常并非頭顱里(intracranial)的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多,絕對(duì)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來(lái)。

  2、血管被壓迫、牽引,伸展或移位導(dǎo)致的頭痛。常見(jiàn)于:顱內(nèi)占位性病變:如腫瘤、膿腫、血腫等使血管受壓迫、牽引,伸展或移位。顱內(nèi)壓增高:如腦積水、腦水腫、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或腦囊蟲(chóng)壓迫堵塞。顱內(nèi)低壓:如腰穿或腰麻或手術(shù)、外傷后,腦脊液丟失較多,導(dǎo)致顱內(nèi)低壓。

  3、各種原因引起顱內(nèi)、外動(dòng)脈擴(kuò)張導(dǎo)致的頭痛。如顱內(nèi)、外急性感染時(shí),病原體毒素可以引起動(dòng)脈擴(kuò)張;代謝性疾病如低血糖、高碳酸血癥與缺氧;中毒性疾病如一氧化碳中毒,酒精中毒等;腦外傷、癲病、急性突發(fā)性高血壓(嗜鉻細(xì)胞瘤、急性腎炎等)。

  4、腦膜受到化學(xué)性刺激性頭痛。如腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、彎形桿菌、淋球菌、產(chǎn)氣桿菌、肺炎桿菌、結(jié)核桿菌、布氏桿菌等。如腸道病毒、皰疹病毒、蟲(chóng)媒病毒、流行性腮腺炎病毒。

  頭痛時(shí)要喝4款茶飲

  1、熱咸檸檬茶

  新鮮檸檬切1~2薄片,放少許鹽,用開(kāi)水沖調(diào),趁熱喝。如果放冷了就會(huì)變苦。熱咸檸檬茶能順氣化,消除疲勞,飯前飯后都可以喝,不會(huì)傷胃。

  2、蘋(píng)果茶

  一個(gè)蘋(píng)果連皮切成薄片,加6碗水,煮開(kāi)后,再以小火煮3分鐘,去渣當(dāng)茶喝,每天喝,連續(xù)十天。

  3、熱梅茶

  5個(gè)腌紫蘇梅或紅鹽梅用熱開(kāi)水500毫升沖泡,攪扮5分鐘后再喝,早餐與晚餐后各喝一杯,連服2個(gè)星期。梅子有收斂作用,對(duì)頭脹痛的人,有明顯的作用。

  4、紅糖姜湯

  3厘米長(zhǎng)的姜兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一周吃3回,連吃2個(gè)月。生姜含有姜辣素,可使心臟搏動(dòng)加快,血管擴(kuò)張,血液流動(dòng)變快,讓全身熱起來(lái)。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛,行血活血。但喉嚨疼痛時(shí)不可服。

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