觀舌看心

　　人的舌頭與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，是大腦的先行器官。舌神經(jīng)連接著大腦，當(dāng)人體出現(xiàn)衰老時(shí)，一個(gè)顯著的癥狀就是舌頭僵硬。此外，舌頭顏色也能透露出健康訊息。

　　一、透過(guò)舌頭顏色看心臟健康

　　中醫(yī)認(rèn)為，舌的形態(tài)、色澤、靈活度、味覺(jué)情況等都能反映心的功能。若舌色紅潤(rùn)、轉(zhuǎn)動(dòng)靈活、味覺(jué)靈敏說(shuō)明心血充足健康；舌尖糜爛、生瘡、疼痛，多為心火上炎；舌有瘀斑，多為心血瘀阻；舌色紅而深暗，多為心陰不足；舌體胖嫩，多為心陽(yáng)不足……

　　舌白

　　舌苔變白可分兩類(lèi)。其一是舌質(zhì)淡白，如果這類(lèi)人還伴有心律失常、乏力、心衰等癥狀，提示可能患貧血性心臟病。

　　舌頭淡白色表示病人患虛證、寒證、血?dú)馓澨撟C。如果舌淡白而瘦薄，則屬血?dú)鈨商?；舌淡白而濕?rùn)，舌體胖嫩，有齒痕，多為虛寒證。若舌淡白，無(wú)光澤，無(wú)舌苔，此情況屬危重之證。體質(zhì)虛寒的可以吃一些溫補(bǔ)的食物，比如桂圓、羊肉等，血?dú)馓澨摰目梢砸匀藚ⅰ?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/lypd/799527.html' target='_blank'>黃芪、紅棗做藥膳食用。舌苔白膩，多與中焦?jié)褡栌嘘P(guān)，病人多伴有胸悶、心前區(qū)不適等癥狀，病人有可能有冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。

　　舌紅

　　健康的舌頭應(yīng)該呈現(xiàn)出淡粉色。在臨床上，有些患心血管疾病的人可能會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)紅的現(xiàn)象，并且，病人多伴有心煩、心慌、早搏、心動(dòng)過(guò)速等不適癥狀。這從中醫(yī)上講屬于心陰不足。心陰不足的時(shí)候容易生虛火，誘發(fā)心血管疾病。

　　舌色鮮紅是熱證表現(xiàn)。如果舌色鮮紅但干燥少津液，舌苔黃厚者，屬實(shí)熱證。僅僅為舌尖變紅，則為心火上炎。舌邊紅色為肝膽火旺。如果舌中紅色則為中焦熱盛。若舌布滿了深紅色小點(diǎn)，為溫?zé)嶂皞谛钠?。舌中伴有紫斑，表示將要發(fā)斑。舌色鮮紅，少苔或舌起裂紋者，屬虛熱證。舌質(zhì)紅嫩，看起來(lái)濕潤(rùn)，摸起來(lái)感到干燥，為津液衰竭跡象。熱證患者可以喝些菊花茶、金銀花茶清熱，舌尖紅的喝些蓮心茶，有助于清心火。

　　舌絳

　　舌苔顏色介于紅色與紫色之間，稱(chēng)為絳舌。絳舌的形成，是由于熱盛血行加速，舌體脈絡(luò)充盈所致。舌絳而干燥，舌面有芒刺、裂紋，為里熱熾盛，熱入營(yíng)血。若舌絳而有黃白苔，為邪留氣分。舌絳有大紅點(diǎn)者，為熱毒攻心。舌中干燥而絳為胃火傷津。舌根絳為血熱內(nèi)燥。若舌絳也少津液，少苔，舌體瘦小或有裂紋，為陰虛火旺之證。如果舌絳而枯萎，光滑無(wú)苔，為胃、腎陰液枯竭之危候。舌絳少苔而澤潤(rùn)，多為血瘀之證。這類(lèi)患者容易傷津，不妨吃一些滋陰生津的食物，比如百合、山藥、銀耳蓮子羹等。

　　舌紫

　　舌紫表示寒、熱病及瘀血證。整舌全紫，為臟腑熱極。舌紫且腫大，見(jiàn)大紅點(diǎn)，為熱毒攻心。舌質(zhì)紫暗，為瘀血證。舌尖有紫色斑點(diǎn)者，為心血肝郁血瘀。舌色紫如豬肝，枯晦無(wú)澤，為胃腎陰液已衰竭之危證。熱毒攻心、心血肝郁血瘀患者病情相對(duì)較重，建議及時(shí)就診。

　　二、透過(guò)舌頭狀態(tài)看心臟好壞

　　舌態(tài)能知心臟病。除了顏色之外，還要觀察舌態(tài)，即舌頭的動(dòng)態(tài)，看看舌頭是不是強(qiáng)硬、不靈活、偏歪等，尤其是老年人。舌頭是人體最靈活的部位了，健康的舌頭應(yīng)該是伸縮自如、不歪不斜。如果發(fā)現(xiàn)舌頭有些強(qiáng)硬，比如吃飯時(shí)經(jīng)常愛(ài)咬舌頭、說(shuō)話大舌頭等，這可能預(yù)示著中風(fēng)前兆，尤其是三高人群，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查。