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保護聽力從點滴做起

2017-06-23 來源: 瀘州現(xiàn)代耳鼻喉??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:聽力損傷已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的一種常見現(xiàn)象,世界衛(wèi)生組織公布的《全球失聰和聽力損傷的事實檔案》表明,至少有1/2的聽力損傷是可以預(yù)防的。那么,到底如何預(yù)防聽力損傷呢?瀘州現(xiàn)代耳鼻喉??漆t(yī)院專家王麗華主任指出,平時煙酒不要過量、遠(yuǎn)離噪音,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等,可有效預(yù)防耳鳴耳聾的發(fā)生。

  保護聽力從點滴做起

  戒煙

  吸煙對人體有害,更會造成耳部的疾患。王主任表示:吸煙會導(dǎo)致動脈硬化,而動脈硬化是全身性的,當(dāng)供應(yīng)內(nèi)耳的微動脈發(fā)生硬化時,就有可能出現(xiàn)供血不足,從而直接造成耳聾。因此,吸煙者一定要及早戒煙。

  禁酒

  王主任指出,酒精會對咽喉部粘膜表面產(chǎn)生刺激,易患咽炎,咽炎會引起咽鼓管阻塞,產(chǎn)生耳鳴,導(dǎo)致聽力下降。如果長期處于炎癥狀態(tài),還容易產(chǎn)生卡他性中耳炎,出現(xiàn)中耳腔積液,從而引起耳鳴,堵塞感、重聽及明顯的回音等癥狀。

  避免長期接觸噪聲

  長期暴露于噪音之中是導(dǎo)致聽力損傷的首要原因之一。王主任表示,當(dāng)環(huán)境噪音高于85分貝的時候就能直接損傷聽力,因此,人長時間生活在高噪音環(huán)境下就會導(dǎo)致耳部器官的疲勞,使耳朵對聲音的靈敏度降低,會震蕩內(nèi)淋巴液,造成耳鳴、頭暈等不適癥狀,嚴(yán)重的還會造成失聰和精神失常。

  避免使用耳毒性藥物

  目前,臨床上已知的耳毒性藥物已高達百余種,常見的有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、利尿劑等。王主任表示,耳毒性藥物會慢慢損害聽力,造成藥物性耳聾,且這種耳聾很難再恢復(fù)聽力,尤其是嬰幼兒更要禁用這些藥物。

  避免情緒波動過大

  情緒波動過大可引起全身毛細(xì)血管的痙攣、收縮,造成內(nèi)耳聽血管血流的嚴(yán)重減慢,發(fā)生微循環(huán)障礙,從而使內(nèi)耳聽神經(jīng)缺氧,導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。日常生活中要注意調(diào)節(jié)自己的各種情緒,不要讓情緒來左右我們的聽力。

  避免亂挖耳朵

  平時不要隨便用不潔的小木棒、發(fā)夾等東西挖耳止癢,以防損傷耳道深處的鼓膜,引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變,造成不同程度的聽力減退。

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