警惕：打鼾是病，不治要人命！

　　一打呼嚕是睡得香

　　專家指出，打呼嚕就是睡眠暫停綜合癥。打呼嚕響亮，蘊涵著極大的危險。

　　二只有胖人才打呼嚕

　　打呼嚕不是胖瘦的原因，主要是由于氣道窄的原因。打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，從而誘發(fā)各種嚴重疾病，如血液缺氧促發(fā)腦動脈硬化，以及動脈粥樣硬化。

　　三輕度打呼嚕不用重視

　　很多患者都有由輕度打呼嚕而引起的重度打呼嚕。即使是打呼嚕也很容易造成中風(fēng)、高血壓和心肌梗塞。但是很多產(chǎn)生這些并發(fā)癥的患者有一部分的打呼嚕并不是很響亮。所以并不可以把打鼾聲音的大小而當成界限。所以只要有打呼嚕的現(xiàn)象就要積極治療，而不是非要等到鼾聲如雷的時候才認識到危害。

　　四累才打呼嚕

　　打呼嚕嚴重者會發(fā)生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼嚕引起的。打呼嚕隨著病史而增加，病史時間長，那么相對應(yīng)的打呼嚕死亡率就高。很多中年人正值年輕力壯的時候，認為打呼嚕不是什么嚴重的事情。這些患者殊不知打呼嚕越久，就越容易導(dǎo)致并發(fā)癥。

　　夜深人靜時往往也是打鼾高峰時，各有特點的鼾聲猶如城市交響樂般此起彼伏，如雷驚石，漫長延綿卻有突然在高潮處嘎然而止，這樣的鼾聲聽來令人著實為之捏一把冷汗。專家介紹，把這種阻塞性睡眠呼吸暫停視為危及生命的疾病一點也不夸張。有研究表明，1/3原發(fā)性高血壓是由睡眠呼吸暫停引起，近半數(shù)睡眠呼吸暫?；颊咄瑫r患有高血壓。該群體中猝死發(fā)生率遠高于正常人群，司機患者在車禍發(fā)生率較正常人高5-8倍。更有資料表明，每小時低通氣和呼吸暫停超過20次以上者，10年存活率僅為64%。