孩子睡眠中的各種“異常信號(hào)”打呼？磨牙？

　　有些孩子睡覺后會(huì)出現(xiàn)各種現(xiàn)象，如：流口水、打呼嚕、說夢(mèng)話等，很多家長都以為這是孩子睡得香的表現(xiàn)，并沒有在意。那么當(dāng)孩子在睡眠中出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時(shí)候真的是睡得香嗎?其實(shí)并不是，孩子睡眠中的這些異常信號(hào)可能是一些疾病在報(bào)警!

　　異常警報(bào)：流口水

　　很多人以為孩子睡覺流口水是很正常的，其實(shí)不是，也許這其中有你所不知道疾病信號(hào)。

　　1.口腔衛(wèi)生不良

　　口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌，容易流口水。

　　2.前牙畸形

　　前牙向前凸出較明顯者，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。

　　3.神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

　　有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病的患兒，睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。

　　4.藥物因素

　　服用某些藥物的副作用之一就是流口水，因此在選擇孩子藥物時(shí)需要注意。

　　孩子睡覺流口水，可能很多家長都不當(dāng)回事，但是其可能會(huì)有神經(jīng)調(diào)節(jié)等疾病因素，所以爸爸媽媽們要引起重視，早做解決。

　　異常警報(bào)：呼嚕

　　正常的孩子呼吸系統(tǒng)是非常順暢的，睡覺時(shí)是不會(huì)打呼嚕的，打呼嚕的孩子應(yīng)該就是呼吸系統(tǒng)受到阻礙，如果每周出現(xiàn)2～3次打呼嚕的現(xiàn)象就是一種病態(tài)睡眠了。孩子打呼嚕要比成人打呼嚕危害程度更大，打呼嚕的孩子白天相應(yīng)存在困倦、多動(dòng)或煩躁等表現(xiàn)，輕者可導(dǎo)致孩子精力不集中、記憶力差等智力發(fā)育問題，妨礙孩子身體和心理的正常生長發(fā)育，嚴(yán)重的可以造成孩子在睡眠時(shí)呼吸暫停。

　　為什么會(huì)睡覺打呼?

　　1.鼻咽部疾病

　　孩子患有慢性鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，扁桃體炎，腺樣體肥大等鼻部和咽喉部位疾病，都會(huì)引起呼吸道的堵塞，睡眠中呼吸不暢就會(huì)出現(xiàn)打呼?，F(xiàn)象，有些患兒病情嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停。

　　解決辦法：帶孩子就醫(yī)，掛耳鼻喉科或五官科

　　2.睡姿不好

　　孩子仰面向上睡時(shí)很容易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關(guān)系而向后倒，舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現(xiàn)象。

　　解決辦法：改變睡姿

　　這種情況并不是病態(tài)，但媽媽還是應(yīng)該加以重視，長此以往就會(huì)對(duì)孩子健康產(chǎn)生影響，排除問題的關(guān)鍵是試著給孩子換一個(gè)姿勢(shì)。平時(shí)孩子睡覺時(shí)也一定要養(yǎng)成右側(cè)睡覺的習(xí)慣。

　　3.奶塊淤積

　　新生孩子也會(huì)出現(xiàn)“打呼嚕”的現(xiàn)象，這多是由于孩子喝奶時(shí)產(chǎn)生吞噎造成的。孩子本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部就比較狹窄，奶塊淤積很容易使呼吸不暢通，導(dǎo)致孩子睡覺時(shí)打呼嚕。

　　解決辦法：輕拍背部，稀釋奶塊

　　這也是一種物理原因，對(duì)孩子的健康危害不大，解決的方法就是，媽媽喂好奶后，不要立即將孩子放下睡覺，應(yīng)將他抱起，并輕拍孩子背部，就可以防止孩子因奶塊淤積而打呼嚕。如果孩子食道中的奶塊淤積已經(jīng)影響到喂奶了，可以往孩子鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊，這樣就可以解決孩子打呼嚕的問題。

　　異常警報(bào)：夢(mèng)話、驚叫

　　孩子夢(mèng)話健康嗎?

　　孩子睡覺說夢(mèng)話與大腦的成熟、心理的健全發(fā)展有非常密切的關(guān)系，主要是由于孩子大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全導(dǎo)致的。孩子偶爾說夢(mèng)話往往并無大礙，但是如果經(jīng)常說夢(mèng)話，甚至重者出現(xiàn)驚叫，那么爸爸媽媽就應(yīng)該多加注意，要查找一下孩子說夢(mèng)話的原因了，因?yàn)槠渲芯蜁?huì)存在孩子的一些健康問題，比如神經(jīng)焦慮癥、缺鈣等病癥。

　　夢(mèng)話驚叫的背后?

　　1.神經(jīng)緊張

　　孩子白天因?yàn)榭吹交蚵牭揭恍┛植勒Z言等，在心中留下陰影，無法消除，引起神經(jīng)過度緊張。晚上睡覺時(shí)就會(huì)夢(mèng)到，從而出現(xiàn)驚叫。有時(shí)還因?yàn)楹⒆影滋旌推渌『⒆油娴臅r(shí)候太累了，或晚上吃得太飽，身體循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)加快，誘發(fā)腦部神經(jīng)的緊張，使孩子出現(xiàn)說夢(mèng)話的現(xiàn)象。

　　解決辦法：安神

　　如果孩子經(jīng)常說夢(mèng)話，媽媽在其入睡前就不要讓他做一些劇烈活動(dòng)了。可以讓孩子睡前喝些熱牛奶，對(duì)孩子進(jìn)行鎮(zhèn)靜安神;爸爸媽媽應(yīng)避免讓孩子看到和聽到一些引起孩子害怕的電影畫面和語言，以免觸傷孩子的心靈。

　　2.鈣質(zhì)流失

　　缺鈣也會(huì)引起孩子夜里驚叫，這種情況同時(shí)還伴有夜里不易入睡、早醒，夜里出汗等癥狀。嚴(yán)重缺鈣就會(huì)導(dǎo)致佝僂病，神經(jīng)衰弱加重，產(chǎn)生骨骼柔軟無力，免疫力下降的病況。

　　解決辦法：補(bǔ)鈣

　　孩子如果是母乳喂養(yǎng)一般不會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀。缺鈣的孩子可以吃一些補(bǔ)充維生素D的藥品，但應(yīng)該和魚肝油一塊吃。讓孩子多曬曬太陽是預(yù)防缺鈣的有效方法。