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感冒喉嚨痛食療法

2015-03-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:喉嚨痛、咳嗽、頭痛、胃口不好是感冒的主要癥狀,除了請(qǐng)醫(yī)師治療之外,感冒期間也可以試試這些食療法,這樣才更有體力對(duì)抗病魔。

   感冒喉嚨痛食療法

 
  喉嚨痛、咳嗽、頭痛、胃口不好是感冒的主要癥狀,除了請(qǐng)醫(yī)師治療之外,感冒期間也可以試試這些食療法,這樣才更有體力對(duì)抗病魔:
 
  胖大海糖水:對(duì)抗聲音沙啞
 
  到中藥房買胖大海、與冰糖同熬之后,當(dāng)飲料喝。
 
  杏仁粉:對(duì)抗化痰止咳
 
  到超市就可買到杏仁粉,隨時(shí)來(lái)上一勺、或是泡成杏仁糊。可以讓痰比較容易吐出來(lái)、咳嗽也不會(huì)哪么痛苦。
 
感冒食療</a></a>法" width="300" height="400" src="http://img.jianke.com/article/201503/1959676186-20150313173807816.jpg" />
 
  生姜豆豉湯:對(duì)抗頭痛
 
  淡豆豉到中藥行買,再加上生姜熬湯,乘熱喝下,小睡片刻??梢越獬忻邦^幾天的頭痛。
 
  冬瓜湯:對(duì)抗胃口不好
 
  冬瓜熬湯至爛,也可加上蛤蜊,以滋補(bǔ)體力。老人家則會(huì)說(shuō),感冒期間也要特別注意吃的東西,有些食物絕對(duì)要忌口,為了讓病情早點(diǎn)好,也可忍耐一下:
 
  喉嚨痛:少吃辛辣刺激、油煎炒炸的食物。
 
  咳嗽:不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
 
  腸胃不適:少吃水果、冷飲。也不要吃得太油膩。
(實(shí)習(xí)編輯:李宇華)

 

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