保健品市場(chǎng)上保健品五花八門(mén)的，促銷(xiāo)方式也是八仙過(guò)海各顯神通，作為一個(gè)消費者，我們不能想當然的按照自己有限的藥物知識理解來(lái)購買(mǎi)保健品和吃保健品。我們吃保健品,是為了更“健康”。保健品雖然不是藥,但同樣有自己的“服用禁忌”。如果不了解這些禁忌而“誤服”了一些產(chǎn)品,反而會(huì )對身體造成傷害。

湯臣倍健褪黑素片有哪些服用禁忌呢？

考慮到保健品的禁忌是廠(chǎng)商對保健品安全使用的警示性提示。它是直接關(guān)系到服用者的人身安全，患者是需要仔細閱讀說(shuō)明書(shū)上的每一點(diǎn)內容，是要重視。目前湯臣倍健褪黑素片的藥品說(shuō)明書(shū)上的禁忌是尚不明確。

使用保健品時(shí)，還要區分好保健品中的禁忌和禁用的區別，因為人們比較容易混淆其中幾種用語(yǔ)：“禁用”、“忌用”和“慎用”。

“禁用”就是禁止使用。這是對服用者的最嚴厲警告。“忌用”是指不適宜使用或應避免使用。保健產(chǎn)品標明忌用，說(shuō)明其不良反應比較明確，發(fā)生不良后果的可能性很大。“慎用”則是提醒服用者在使用過(guò)程中，仔細觀(guān)察有無(wú)不良反應出現，如果有就必須停止使用。當然以上三者也不是絕對的，可能因為不同體質(zhì)的人而有差別。

湯臣倍健褪黑素片的主要成分是褪黑素，維生素B6，是可以用于改善睡眠的。湯臣倍健褪黑素片的用量是每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用，除了要謹遵醫囑外，我們自己也是要嚴格的按照說(shuō)明書(shū)的來(lái)使用的。

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