警惕肝硬化的癥狀，3步可排出肝臟毒素

2017-11-22 來源：肝硬化癥狀標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：日常生活中，很多人會(huì)有便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發(fā)暗等問題出現(xiàn)。這些癥狀都和肝臟排毒不好有關(guān)系，往往容易被人們忽略。

　　警惕肝硬化的癥狀，3步可排出肝臟毒素

　　很多患者，是在單位體檢的時(shí)候，被查出有肝硬化，卻不知道是怎么得的，該怎么治療，為什么得了這種病沒有一點(diǎn)預(yù)兆的？

　　今天我們就來看看肝硬化有哪些預(yù)兆：

　　第一

　　肝臟不腫大或輕度腫大，部分患者伴有脾腫大，也可出現(xiàn)蜘蛛痔和肝掌。

　　部分肝硬化早期可出現(xiàn)乏力、食欲減退，消化不良，惡心，嘔吐，右上腹隱痛和腹瀉等癥狀。

　　第二

　　肝硬化的早期癥狀還可能出現(xiàn)乳房脹、睪丸縮。

　　肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。由于肝硬化的早期癥狀時(shí)雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睪丸萎縮。

　　對女性來說，肝硬化時(shí)性激素紊亂，肝硬化的早期癥狀也會(huì)引起月經(jīng)紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

　　第三

　　臉消瘦、面黝黑。

　　1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，這是由于肝功能減退，導(dǎo)致黑色素生成增多所致。

　　出現(xiàn)肝硬化的癥狀，要及早的就醫(yī)，以免病情惡化。日常生活中，因?yàn)榭諝馕廴尽?a target="_blank" href="http://m.qwdk666.com/yyzd/" name="InnerLinkKeyWord">藥物殘留、抽煙酗酒、熬夜等等都嚴(yán)重的危害肝臟的健康，需要我們有意識(shí)的進(jìn)行肝臟排毒。

　　3步肝臟排毒法，需謹(jǐn)記：

　　1、穴位排肝毒

　　這里指的是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。

　　2、催淚排肝毒

　　中醫(yī)表示，肝喜疏惡郁，最簡單的排毒方法就是心態(tài)要好，精神上保持舒暢，不要暴怒和抑郁，維持其正常的疏泄功能。

　　心情不好的時(shí)候可以哭出來，"肝之液為淚"，這是上天賜予我們每個(gè)人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒。有些人大哭了一場，將多年的積郁一涌而出，頓時(shí)無毒一身輕。

　　3、食療排肝毒

　　日常生活中很多食物都有促進(jìn)肝臟排毒的作用，比如春天常見的野菜蒲公英，有很好的清熱解毒的作用，可以促進(jìn)肝臟排毒?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蒲公英可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用后所釋放的內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用,故可保肝，且能增強(qiáng)肝臟再生能力。

　　蒲公英

　　除了蒲公英之外，在我國分布廣泛的菊苣，也有非常好的保肝作用。菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。菊苣根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學(xué)性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護(hù)作用。

　　菊苣

　　日常生活中，大家可以將蒲公英和菊苣以1:1的比例配伍成蒲公英菊苣茶飲用。

　　此外，肝臟不好的朋友要多吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。

　　比如青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

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