骨質(zhì)酥松灸此穴，比吃鈣片都管用！你也試試吧

原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與老年性退化、性激素缺乏等關(guān)系密切。腎主骨，骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系。腎藏精，精生髓，髓又能養(yǎng)骨，故中老年原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與腎精不足有關(guān)。

慢性胃炎不難治，艾灸這幾穴即可輕松搞定！

本病屬于中醫(yī)“胃脘痛”范疇，脾陽不足或貪食生冷食物，致陰寒內(nèi)盛，情志不暢，憂怒傷肝，肝氣或肝火犯胃，辛辣或肝火傷胃陰，肝郁氣滯，日久血行不暢。

艾灸出的汗，到底是什么？看完后大吃一驚

夏天呢，大家居住在空調(diào)房中，該出汗的時候不能出汗，甚至還會直接吹冷氣直接導(dǎo)致寒氣閉塞在體內(nèi)，陽氣受損不說，疾病叢生。冬天呢，北風(fēng)那個吹啊大雪那個下啊，想出汗就更難了！

體虛多?。磕蔷桶陌?！因?yàn)?愛"所以"艾"

足三里是人體穴位中運(yùn)用最多的穴位，是脾胃作為后天之本，氣血生化之源的穴位代表。在我的臨床中，氣虛血虛首選足三里、消化疾病首選足三里。

艾灸治療高血壓應(yīng)該這樣灸，灸一個好一個！

中醫(yī)認(rèn)為，高血壓是由于機(jī)體內(nèi)部陰陽虛實(shí)失去平衡導(dǎo)致的，而造成這種不平衡的原因是七情六欲過度、飲食勞傷、年老體衰等。艾灸通過取穴施灸，平肝潛陽，去痰化濁，使高血壓下降。那么高血壓艾灸要選擇哪些穴位呢？

艾灸雖好切記不可盲目灸，超全艾灸知識大普及

灸感是在做艾灸時患者自我所感知的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無比。不是親身感受，很難體會其中奧妙。

艾灸專家最常用的穴位，治百??！，現(xiàn)在知道還不晚！

凡人年三十以上，苦不灸三里，令人氣上眼，以三里下氣。意思就是三十歲以后可灸足三里穴，氣血不能上攻頭，不頭暈。三十歲以后需要經(jīng)常灸足三里可以延年益壽。

宮寒，百病生！子宮暖，氣色好！艾灸教你調(diào)宮寒！收好別弄丟了~

用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經(jīng)排除干凈，也活氣血，暖宮。

堅(jiān)持艾灸這幾個穴位，可以解決90%的疾?。?/a>

艾灸，燙好還是溫好？艾灸知識大普及，你應(yīng)該知道！

正如《內(nèi)經(jīng)》中所說的“刺之要,氣至而有效”。很多中醫(yī)、灸師在臨床治療時，更多的是追求辯證取穴、精確取穴、追究得氣，而不是燙，均是“溫?zé)釣槎取?、“皮膚潮紅”即可。如果想追求得氣的話，最好是手持艾條懸灸，也可隔物灸.