2017-08-03
為什么當(dāng)體重增加時(shí)，男人總是先傾向于有個(gè)大肚腩，女性則是大腿愈發(fā)粗壯呢？
如果女性的臀部和雙腿部位填滿(mǎn)了脂肪，她們隨后也會(huì)長(zhǎng)出大肚腩。大肚腩也被填滿(mǎn)了，脂肪就會(huì)開(kāi)始被存儲(chǔ)在其他身體部位，從而增加各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號(hào)脈有講究早晨空腹號(hào)準(zhǔn)最準(zhǔn)確，每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床、在沒(méi)有吃任何東西的時(shí)候號(hào)脈最佳。這是因?yàn)樘?yáng)剛剛升起，陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內(nèi)，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
如果女性的臀部和雙腿部位填滿(mǎn)了脂肪，她們隨后也會(huì)長(zhǎng)出大肚腩。大肚腩也被填滿(mǎn)了，脂肪就會(huì)開(kāi)始被存儲(chǔ)在其他身體部位，從而增加各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
肝為剛臟，體陰用陽(yáng)，主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)。少陽(yáng)主樞，肝膽乃氣血運(yùn)行之樞紐，故肝病之發(fā)，多見(jiàn)樞機(jī)不利，氣血運(yùn)行失常，所以，仲景論治肝病非常重視調(diào)節(jié)樞機(jī)，疏通氣血。
泡腳在晚上9點(diǎn)鐘左右或者臨睡前最好，之所以選擇這個(gè)時(shí)間段，是因?yàn)榇藭r(shí)的腎經(jīng)比較衰弱的時(shí)候，此時(shí)泡腳有利于活血、補(bǔ)腎，對(duì)整個(gè)身體都是調(diào)節(jié)和放松，還有助于幫你很快入睡。
其實(shí)，飲食調(diào)養(yǎng)是按照不同食物的寒熱溫涼等性質(zhì)去調(diào)補(bǔ)腎臟，原理跟用藥是一樣的，都要先把自己的體質(zhì)辨?zhèn)€明白才好。
往往那些喜歡吃油膩、不運(yùn)動(dòng)的人搓出來(lái)的“泥”會(huì)多一些，這些人常常會(huì)感覺(jué)身體沉重、四肢無(wú)力而不愿活動(dòng)，但越是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。
《難經(jīng)》說(shuō)：“帶脈者，起于季脅，回身一周”，說(shuō)明帶脈橫行于腰部，總束諸經(jīng)?！端貑?wèn)·痿論》說(shuō)：“沖脈者……皆屬于帶脈，而絡(luò)于督脈”。王冰說(shuō)：“任脈自胞上過(guò)帶脈貫?zāi)毝稀薄？梢?jiàn)橫行之帶脈與縱行之沖、任、督三脈交會(huì)，并通過(guò)沖、任、督三脈間接地下系胞宮。
顏老說(shuō)：“一個(gè)人如果身體沒(méi)有什么偏性，可以服用填補(bǔ)精血、活血化淤的中藥，能起到延緩衰老的作用。如六味地黃丸、杞菊地黃丸、首烏延壽丹、丹參片、蟲(chóng)草、何首烏、女貞子、旱蓮草等。蜂蜜、蜂王漿等藥物本身比較平和無(wú)偏性，也可以服用。但如果身體有偏性，就要辨證論治，不能一概而論?！?/p>
無(wú)論是談生意還是朋友聚會(huì)，都需要喝酒。甚至還有人常用喝酒的多少來(lái)評(píng)定交情的深淺，就你一杯我一杯，非得拼個(gè)“無(wú)醉不歸”才肯罷休。但是，過(guò)度喝酒對(duì)肝臟的傷害極大。
很多人認(rèn)為，夏天氣溫高可以不吹干、擦干頭發(fā)就睡，但實(shí)際上這是很不好的習(xí)慣!頭發(fā)濕漉漉的，就坐在空調(diào)屋里，甚至頭發(fā)不吹干就睡覺(jué)，導(dǎo)致“濕邪”在不知不覺(jué)中入侵身體。所以，夏天也要把頭發(fā)擦干再入睡。
這是因?yàn)闈駳馔Ａ粼谀睦?，身體就會(huì)以某一種癥狀表現(xiàn)出來(lái)，例如濕氣在肝膽，就會(huì)出現(xiàn)口干口苦，濕氣困脾就會(huì)出現(xiàn)舌苔黃膩，胃有濕，就會(huì)出現(xiàn)消化不良，胃脘痛等等。
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