秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說法,就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀,這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān),情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號脈有講究早晨空腹號準(zhǔn)最準(zhǔn)確,每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時候號脈最佳。這是因?yàn)樘杽倓偵?,陽氣剛剛進(jìn)入體內(nèi),人體在夜晚的陰氣也漸漸退去,此時人體經(jīng)過一晚上的休息,各方面都處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài),這個時段的脈象,是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
脈診是一種簡便而細(xì)致的診斷方法,要想摸得準(zhǔn)確,除掌握各種脈象特點(diǎn),反復(fù)實(shí)踐,認(rèn)真分辨外,還要采用正確的診脈方法。
中醫(yī)在養(yǎng)生中有一句話,叫“恬淡虛無,真氣從之”。就是說當(dāng)你自己心情處在一種非常平靜狀態(tài)的時候,你的氣血就會正常地運(yùn)行。
也許你知道指甲上有幾個月牙才健康,但是你知道嗎,我們也可以從五指發(fā)現(xiàn)身體隱藏的疾病。中醫(yī)講究望聞問切,我們可以觀察五指的特征來預(yù)測身體哪些部位出現(xiàn)了問題。此法簡單易懂,你也可以跟著小編一起來看看是否自己也有這類的問題吧!
舌頭也是人體唯一外露的內(nèi)臟組織,它的變化明顯,因其表皮細(xì)胞每三天就更新一次,所以,能夠及時反映疾病的發(fā)展變化。健康的舌頭應(yīng)該是粉紅或淡紅色,形狀是長橢圓形,胖瘦適中,舌苔薄白,光澤潤滑,還要伸縮自如和有力。