2016-08-23
脾胃不和的信號都有哪些
中醫(yī)方法：脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時配合按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴（在足第二趾、第三趾趾縫之間）效果更佳。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說法，就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號脈有講究早晨空腹號準(zhǔn)最準(zhǔn)確，每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時候號脈最佳。這是因為太陽剛剛升起，陽氣剛剛進(jìn)入體內(nèi)，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時人體經(jīng)過一晚上的休息，各方面都處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，這個時段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實反映。
中醫(yī)方法：脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時配合按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴（在足第二趾、第三趾趾縫之間）效果更佳。
舌的顏色和病癥的寒熱緊密相關(guān)，而舌苔的多寡則展現(xiàn)了病癥的虛實。上面幾種情況都屬于實熱證，往往是舌紅有苔，而且都是黃苔。如果舌紅少苔或者沒苔，就是虛熱證了。
脂肪肝是一種很常見的疾病，主要病因是人們飲食過度或飲食不當(dāng)，導(dǎo)致肝臟的脂肪堆積，從而阻礙肝臟功能正常運(yùn)作。中醫(yī)通過舌象就可以看出這種疾病以及預(yù)防治療這種疾病，那么哪幾種舌象預(yù)示脂肪肝呢？
如果你仔細(xì)觀察，會發(fā)現(xiàn)很多人鼻梁也有皺紋。鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細(xì)小分支皺紋對面部診斷醫(yī)師來說，都具有相應(yīng)的意義。
運(yùn)動不僅可以緩解壓力，還能加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳等運(yùn)動，有助于活化氣血循環(huán)，增強(qiáng)體內(nèi)水分代謝。體內(nèi)濕氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運(yùn)動的人。
中醫(yī)常說“通則不痛，痛則不通”，這里的通指的是經(jīng)絡(luò)通暢，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)不通會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，或者身體出現(xiàn)一些不適的癥狀。那么經(jīng)絡(luò)不通有哪些表現(xiàn)呢?怎才能判斷經(jīng)絡(luò)是否暢通呢?下面為大家說說經(jīng)絡(luò)不通有哪些表現(xiàn)！
眾所周知，口渴是身體缺水的表現(xiàn)，但身體缺水并不只有口渴這個癥狀，專家認(rèn)為，當(dāng)你的尿液偏黃時，就代表你的身體需要補(bǔ)水了。
如果觀察到舌體在顫抖，往往是正氣虛弱和陰津虧乏、肝風(fēng)內(nèi)動。正常人的舌頭是很靈活的，有的人把舌頭伸出來都很費(fèi)勁，這說明他身體的正氣已經(jīng)大傷，病比較重了。
掐人中也有一定的技巧。首先是選掐人中的人，一般選擇男性，一是因為男性的指甲一般不太長，二是因為男性比較有力。掐的時候要注意手法，一般情況下用大拇指指端按在人中穴上即可。
一般指甲出現(xiàn)縱紋，多為過度疲勞、神經(jīng)衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平時應(yīng)注意休息；出現(xiàn)橫溝，一般是營養(yǎng)不良，或是慢性消化系統(tǒng)疾病。
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