成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 方劑 > 奇方妙劑 > 肝腎陰虛導致黑眼圈 艾草泡腳來(lái)緩解

肝腎陰虛導致黑眼圈 艾草泡腳來(lái)緩解

2014-10-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑眼圈是困擾眾多美女的一大難題。中醫認為出現黑眼圈是由于肝腎陰虛所致,滋陰補腎、清降虛火是去除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳可有效祛除體內虛火,緩解黑眼圈癥狀。

  黑眼圈是很多白領(lǐng)揮之不去的煩惱。中醫認為,肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。

  用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火。方法是:取艾葉一小把,煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì )兒,等艾葉泡開(kāi)后再兌入一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗。

  一般連泡數次,約2—3天后即可有效。同時(shí)要多喝溫開(kāi)水,不吃寒涼的食物,注意休息。堅持一段時(shí)間后,由體內虛火引起的黑眼圈就會(huì )明顯好轉。需要注意的是,用艾葉水泡腳時(shí),必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時(shí)喝一杯生姜紅棗水。

  想要效果更快,還可以用艾條或艾絨,灸肝腧、膈腧、三陰交穴,這三個(gè)穴位都是滋補肝腎的穴位。每天在這三處按摩、艾灸各5分鐘即可,10天為一個(gè)療程,中午11時(shí)灸效果最佳。此外,日常生活中要保證充足的睡眠,多吃魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
巴彦淖尔市| 林西县| 河池市| 巴彦淖尔市| 沂南县| 准格尔旗| 正宁县| 康马县| 海晏县| 明光市| 锡林浩特市| 凉山| 池州市| 伊通| 武安市| 沂源县| 嘉峪关市| 甘谷县| 宜宾县| 宽城| 龙门县| 德州市| 涿州市| 金华市| 勐海县| 额济纳旗| 阜新| 昌乐县| 海宁市| 泰安市| 南木林县| 英超| 玉环县| 清丰县| 麻栗坡县| 宜阳县| 建平县| 汶上县| 弋阳县| 秦皇岛市| 巨鹿县|