近幾日，天氣變幻莫測，很多寶寶都被感冒纏上了，寶媽使出渾身解數，可仍舊不見(jiàn)好轉，鼻涕照流，咳嗽也越來(lái)越嚴重。中醫師認為，小兒咳嗽并不是頑癥，只要用對方法，不用藥也能好。

中醫：小兒咳嗽是這么來(lái)的

咳嗽是人體的一種正常反射動(dòng)作，當呼吸道受到刺激時(shí)，沖動(dòng)傳到咳嗽中樞，引起咳嗽。

比較常見(jiàn)的病理性原因主要有咽喉炎、支氣管炎、呼吸道感染。

孩子是咳嗽的易發(fā)人群，幾乎每個(gè)小孩感冒初期到末期，都有咳嗽的“參與”，主要是因為孩子的免疫力低，臟腑嬌嫩，小小的內外傷都會(huì )傷及肺部引發(fā)咳嗽。

臨床上把小兒咳嗽分為兩類(lèi)：

外感咳嗽：如寒咳、熱咳、肺熱咳嗽、傷寒暴嗽、痰熱嗽、肺塞咳嗽、秋燥咳嗽；

內傷咳嗽：如呷嗽、涎嗽、痰血嗽、脾虛久嗽、肺燥久咳、食積咳嗽、腎虛久嗽等。

止咳嗽，按對5個(gè)地方就行

1、用拇指推脾經(jīng)、清肺經(jīng)各100次。

2、用拇指指腹在小兒掌心內八卦處作環(huán)狀按摩，左右手各1分鐘。

3、將中指放在膻中穴和穴天突上，順時(shí)針?lè )较虬茨Γ總€(gè)穴位按2分鐘。

4、用手指揉咳喘點(diǎn)、肺穴，每穴揉2分鐘。

5、用拇指推大魚(yú)際區100次。

上述方法每次做兩次，每日兩次。

小兒咳嗽食療方

01、干咳痰少——蘿卜陳皮湯

材料：取白蘿卜250克、陳皮3克。

做法：蘿卜切碎后與陳皮同煎，喝湯，每天一次。

02、燥咳痰少——川貝燉雪梨

材料：川貝粉10克、雪梨1只。

做法：梨去皮挖心，在其中加入冰糖和川貝粉，再加少許水，隔水燉蒸1小時(shí)左右，飲湯食梨。

03、干咳無(wú)痰——柿餅川貝粉

材料：取柿餅兩塊，川貝粉10克。

做法：柿餅去核后加許川貝粉，隔水蒸熟，每天早晚各吃1次。

04、咳嗽痰多——蘿卜姜片湯

材料：一個(gè)蘿卜，一片姜，少許冰糖

做法：水開(kāi)后把所有材料加進(jìn)去，小火熬制半小時(shí)，即可飲用。

05、風(fēng)寒咳嗽——紅糖姜湯

做法：姜切片，待水燒開(kāi)后，放入姜和紅糖，熬制十分鐘即可。

小兒咳嗽注意事項

1、飲食清淡

孩子咳嗽后一定要吃清淡易消化的食物，如面湯或青菜粥，不要吃得太過(guò)油膩。

2、多喝水

水能促進(jìn)身體新陳代謝。當小孩咳嗽時(shí)，一定要多喝水，尤其是痰多時(shí)。喝水可以稀釋痰液，滋潤咳嗽，緩解咳嗽。

3、多吃蔬果

新鮮蔬果中含有豐富的維生素和無(wú)機鹽，能改善身體機能，輔助治療咳嗽。

4、吃止咳藥

孩子剛開(kāi)始咳嗽，不必要馬上吃藥，但如果食療后一直沒(méi)有改善，也需要借助藥物來(lái)止咳。不過(guò)用藥前需咨詢(xún)醫生。