我們經常說艾灸“扶陽”，但每個人對“扶陽”的認識可能不盡相同。很多人理解的是，扶陽就是艾灸產生的熱能進入人體，轉化成一種人體需要的陽氣，其實，這個觀點是錯誤的。艾灸產生的這個熱能并不會直接轉為我們人體所需的陽氣。就像吃核桃不能直接補腦子，吃紅棗并不直接補血一樣。不能簡單粗暴地把艾熱和陽氣劃等號。

我們所說的人體之陰陽，是我們身體臟腑所具備的，并非外界所直接給予的。也就是說，艾灸的作用并不是簡單的將病癥給除掉了，而是通過調理身體，促進腑臟的自愈。

艾灸和刮痧、拔罐等治療手段的原理其實是一樣的，都是通過調動身體的自愈功能，來消除病痛。歸根結底，疾病的治愈更多的是靠我們自身，艾灸等調理手段只是起到一個輔助、推動的作用。如果你自己不注意飲食，不注意控制情志，不遵守正確的艾灸方法的話，再好的辦法也是沒用的。

因此，扶陽真正指的是，我們用艾灸的方法去刺激我們的穴位。使正氣鞏固，使陽氣提升，將病灶趕出體外。

舉個例子吧，艾灸可以治療哮喘，尤其是過敏性哮喘。原因就是，大多數哮喘是免疫力低下引起的。而艾灸助陽、扶陽，調理元陰元陽，可讓人體潰散的防御系統再次振奮起來，提高人體免疫力。

艾灸是提高免疫力的首選辦法，很多人反饋，說自從艾灸后，自己身體素質變好了，一個冬天都沒有感冒。有句老話叫“蒼蠅要釘有縫的蛋”，我們提高了身體的正氣，“正氣足，邪不可干”，病邪自然無處藏身。很多過敏性疾病，都是可以通過艾灸調理好的。

再舉個例子，比如治療腎陽虛。按一般的思路，那就該艾灸腎俞等穴位，灸半小時不行，就灸一個小時！但很可能腎陽虛沒有調理好，反而因長時間不恰當的艾灸，消耗大量津液，造成燥熱，上火等一系列問題。

刮痧、拔罐等手法，對應扶陽的穴位也能起到和艾灸相同的作用。只是因為艾灸能產生熱，大家才會習慣性的稱為艾灸扶陽。

那么，通過艾灸調理身體，主要是利用了艾灸的兩種特性。

第一，艾草本身的屬性。艾灸扶陽，和艾草的性質也分不開。艾草“產于山陽，采于端午”，本身就是純陽的植物。宋代一位著名醫(yī)家竇材，托名扁鵲寫了一部《扁鵲心書》，重點倡導的就是扶陽。而扶陽大法，竇材首推灼艾，其次是丹藥以及附子。

并且，艾草歸肝脾腎三經，那么在艾灸的過程中，艾草燃燒產生的艾煙和艾香，通過七竅進入我們人體，就能作用于我們的臟腑。

這就像我們吃飯的時候，聞到飯菜的味道，就能勾起我們的食欲，就是因為飯菜里面的氣味也具備這個特性，能調動脾胃功能，讓人產生想吃的欲望。

艾草歸肝脾腎三經，肝藏血，腎主骨生髓，髓造血。脾是氣血生化的源泉，所以艾草和氣血都有很大的關系。我們經常講女人要養(yǎng)血，男人要養(yǎng)氣，所以艾草對女性氣血生化是有很大作用的。而且女性屬陰，體質多陰冷，艾草作為純陽之藥，和女性的“陰性”體質相配。女性多有寒癥，以及氣血不足，經絡不暢的問題，都可以通過艾灸解決。

第二，艾草本身具有穿透性。艾草是所有植物里燃燒時最特別的一種。在鄉(xiāng)村生活過的朋友估計有體驗，用其他的植物與木材，點一堆篝火，或者說是用炭火，當我們靠近火堆的時候，會感覺身體暖暖的很舒服，但是只要你一離開火堆，可能不出十幾秒時間，人體一下子就涼了下來。

因此，艾灸除了具備艾草的陽性，還具備熱力，能打通穴道，讓艾草的藥性更易吸收，從而增強疏通經絡，調理氣血的效果。

艾灸的穿透性是其他熱療所不具備的功能，艾灸的灸感也是你做其他熱療所不能體會到的。艾灸產生的熱具有透熱，擴熱，傳熱，近端不熱遠端熱，表皮不熱，皮下臟腑、胸腹熱等特點。所以我們做完艾灸之后，這個熱感會在我們身體里面殘留，少則幾十分鐘，多則幾個小時，甚至一兩天。很多人反映，做完艾灸后，感到身體暖暖的，很舒服，原因就在于艾灸強大的穿透力。

據現代的醫(yī)學表明，艾草點燃之后所發(fā)出的紅外線是我們現在所用紅外線燈一類器械，包括其他一些物體點燃之后發(fā)出的紅外線的穿透力的5倍乃至更多。臨床上經常有這樣的例子，比如一個人腎上長了個囊腫，或者是胃里長了什么東西，用中藥、刮痧等方法調理的話，很難作用到病灶處。但如果用艾灸的話，就可通過它強大的穿透力，讓熱能和艾草的功效從體表直接滲透到囊腫所在的位置，達到活血化瘀散結的作用。就這是為什么，艾灸調理乳腺增生、子宮肌瘤，以及一些內部的炎癥，比其他方法更有效。

弄清楚扶陽的真正含義后，再來和大家說說返病的問題。

艾灸返病是指艾灸進行一段時間后，出現病癥加重、犯老病、招新病的情況，有人會認為是灸壞了或是不適合艾灸。其實，我們的身體是一個復雜而精準的系統，可以自我調整，在艾灸過程中，伴隨著陽氣增強，會出現很多返病現象，這恰恰是身體在自我修復。

有些人可能以前得過某種疾病，治好了，多年都沒有再犯，認為自己已經完全好了，但艾灸后，原本好了的病癥又出現了。這是因為艾灸后，陽氣充足，主動去攻擊身體里還未清除干凈的病灶。堅持艾灸就可以去掉病根。

至于灸出新病，這是因為有一些表面上沒有顯現但隱藏在身體內部的疾患。在艾灸的過程中，這些隱疾從表面浮現出來。所以，出現“新病”，其實也是預防疾病的一種表現，并不說你不艾灸了身體內部就沒有這些疾患了。艾灸增強體質后，讓隱疾通過癥狀的形式暴露出現，才能將他們扼死在搖籃中，不至于釀成更大的疾患。