自帶的健胃消食片大魚(yú)大肉吃多了不消化

2019-02-15 來(lái)源：中醫技術(shù)殿堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：這個(gè)穴位在五行屬土，對應著(zhù)脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動(dòng)力。脾胃不和，消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調。它在手掌根，腕橫紋的中點(diǎn)上。

春節期間，難免大魚(yú)大肉，不消化，腹脹胃痛，而且作息也不規律。這時(shí)候，又不方便吃藥看醫生，最好的方法，推薦給你，就是找你身上的大藥，今天介紹的這幾個(gè)穴位，是專(zhuān)治胃脹，不消化的寶貝穴~

消化不良——大陵穴

這個(gè)穴位在五行屬土，對應著(zhù)脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動(dòng)力。脾胃不和，消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調。它在手掌根，腕橫紋的中點(diǎn)上。

消化不良——四縫穴

四縫是經(jīng)外奇穴，是消宿食、化積滯的專(zhuān)用穴。四縫原本被醫家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題，后來(lái)證實(shí)，成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到有關(guān)消化不良的問(wèn)題，都可以找四縫解決，按按就行，最好是用大拇指用力掐按，這樣效果會(huì )更好。

胃脹氣——足三里

在膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點(diǎn)，酸麻的經(jīng)絡(luò )傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。

胃脹氣——內關(guān)穴

仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺(jué)，按一按此穴，氣機調暢就通了。