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隱忍痛經(jīng)危害大 大家趕緊看看吧

2018-09-27 來(lái)源:深圳明順堂中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痛經(jīng)是婦科病的誘發(fā)因素之一,據痛經(jīng)1/3以上的乳腺增生病由痛經(jīng)引起,半數以上的子宮炎癥與痛經(jīng)有關(guān),臨床觀(guān)察證實(shí),痛經(jīng)是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現,如不予以及時(shí)治療可誘發(fā)多種婦科疾病。

痛經(jīng)痛起來(lái)真要命,女孩子們卻“忍”勁十足。寧愿吃止痛藥,也不愿意看醫生。年輕女孩多以為痛經(jīng)是一種正常生理現象,沒(méi)必要就診,其實(shí)痛經(jīng)背后可能隱藏著(zhù)多種婦科疾病,千萬(wàn)不能“一忍再忍”。痛經(jīng)只要治療得法,就可以擺脫定時(shí)疼痛的枷鎖,月月輕松自在。

1、痛經(jīng)的危害

誘發(fā)婦科疾病

痛經(jīng)是婦科病的誘發(fā)因素之一,據痛經(jīng)1/3以上的乳腺增生病由痛經(jīng)引起,半數以上的子宮炎癥與痛經(jīng)有關(guān),臨床觀(guān)察證實(shí),痛經(jīng)是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現,如不予以及時(shí)治療可誘發(fā)多種婦科疾病。因此痛經(jīng)還是要早點(diǎn)治療的。不然引發(fā)其他疾病就更難治了。

2、導致女性氣血失調,過(guò)早的衰老

中醫一般從面色上就能看出女性是否有痛經(jīng)的病癥,主要是因為痛經(jīng)患者更多的表現在臉上,尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥,容易形成色斑、痤瘡等面部問(wèn)題的隱形禍首,尤其是女性氣血失調,體內自由基異常活躍的時(shí)候,其衰老年齡比正常女性總體提前5年。另外,痛經(jīng)還會(huì )引起習慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、小孩弱智等,所以痛經(jīng)的女性一定要治愈后在生寶寶。

3、夫妻性生活不和諧的早期預兆

原來(lái),痛經(jīng)只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會(huì )使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、干燥不適,夫妻性生活會(huì )感覺(jué)不到不悅感,會(huì )出現性交疼痛的現象,嚴重的導致夫妻對性生活產(chǎn)生厭惡。據臨床數據統計,將近60%的痛經(jīng)女性,婚后易出現性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀,這直接導致夫妻性生活不和諧。這也在提醒女性朋友痛苦要及時(shí)去醫院治療,不要等到影響了夫妻生活再去治療就晚了。

4、不孕不育的危害信號

據臨床觀(guān)察,不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。經(jīng)過(guò)大量臨床資料的分析后提出,不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%,并發(fā)現痛經(jīng)一旦消除,患者也隨即受孕。所以說(shuō)為了痛經(jīng)不影響大家的生育,痛經(jīng)不管?chē)乐爻潭龋紤撊メt院做個(gè)檢查。

緩解痛經(jīng)的飲食方法

1、保持飲食均衡:少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物,因為它們會(huì )使你脹氣并且行動(dòng)遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉,并盡量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物,它會(huì )令你神經(jīng)緊張,造成月經(jīng)期間的不適,咖啡所含的油脂也會(huì )刺激小腸。

3、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦,效果極好。

4、香蕉中含有維生素B6,能夠穩定情緒,并能減輕腹部疼痛,痛經(jīng)時(shí)不妨多吃一些。

5、注意忌口:行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷的刺激性強的食物。

痛經(jīng)吃什么好

1、紅棗姜茶

材料:姜24克,紅棗30克,花椒9克。

做法:將姜、紅棗洗凈,姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服,每日2次。

功效:此湯溫中止痛,適用于寒性痛經(jīng)。

2益母草粳米粥

材料:益母草60克(干品30克),粳米50克,紅糖適量。

做法:先將益母草煎汁去渣,然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經(jīng)前3~5日開(kāi)始服用,溫熱服,每日1~2次。

功效:此粥活血化瘀,理氣通經(jīng),適用于氣血瘀滯型痛經(jīng),月經(jīng)不調,產(chǎn)后惡露不止等癥。

3玄胡益母草煮雞蛋

材料:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個(gè)。

做法:將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。

功效:具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效。

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