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女性痛經(jīng)喝四物湯 6種體質(zhì)需要“對癥下藥”

2014-12-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)痛不舒服,喝四物湯就對了?自古以來(lái),女性就被教導喝四物湯調理月經(jīng),預防和改善經(jīng)痛不適,但中醫師提醒,四物湯調經(jīng)有體質(zhì)之分,補錯反而會(huì )讓經(jīng)痛加劇,脾胃功能差的人,甚至可能喝了拉肚子。

  專(zhuān)家表示,四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成,作用皆入肝經(jīng),有補益肝血和調經(jīng)的作用,其中的川芎因具有行氣、止痛的效能,能促使其他藥材充分發(fā)揮效能,是預防和減少經(jīng)痛時(shí),不可或缺的重要功臣。

  不過(guò),并非所有人都適合飲用四物湯。專(zhuān)家表示,隨著(zhù)女性體質(zhì)的不同,出現的經(jīng)痛癥狀和經(jīng)期不適癥狀也有差異,單純以四物湯調理,可能“補不到位”或“補過(guò)頭”,建議女性喝四物湯調經(jīng)前,應視經(jīng)血顏色和表現、腹痛狀態(tài)和體質(zhì),由專(zhuān)業(yè)中醫師替換或增加藥材種類(lèi)和劑量。

  1.血虛體質(zhì):血虛體質(zhì)的女性,常有手腳冰冷、講話(huà)有氣無(wú)力、疲勞等癥狀,月經(jīng)顏色偏淡、質(zhì)地稀薄,容易因冬天寒氣侵擾,或吃冰冷食物,刺激血管收縮導致腹痛或經(jīng)痛,但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質(zhì)的人,可喝四物湯調理體質(zhì),但若是合并有作息不規律、常熬夜等習慣者,肝火較旺,應將熟地改成生地,可減輕燥熱,預防上火。

  2.氣血兩虛:氣血兩虛體質(zhì)的女性,經(jīng)血和經(jīng)痛癥狀與血虛體質(zhì)者相似,但因氣虛,生理期更容易感覺(jué)手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無(wú)力,此時(shí)宜在四物湯的基礎上,加點(diǎn)黨蔘和黃耆等補氣藥,組成圣愈湯;若需加強補氣效果,可加四君子湯組成八珍湯,或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。

  3.血熱體質(zhì):屬于血熱體質(zhì)的女性,常有口干舌燥、易熱發(fā)汗、婦科感染等困擾,生理期的經(jīng)血質(zhì)地黏稠、顏色深紅,按壓經(jīng)痛位置或熱敷,會(huì )感覺(jué)更痛,建議用四物湯調理時(shí),應將熟地換成生地,且添加黃連和黃芩等藥材清熱。

  4.血瘀體質(zhì):血虛或血熱體質(zhì)都可能有血瘀情況,這類(lèi)女性生理期常有腹脹的困擾,經(jīng)血多呈現暗紅色或紅黑色,且?jiàn)A雜許多經(jīng)血血塊,調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花,形成桃紅四物湯,或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥,或改用少腹逐瘀湯處方。

  5.腸胃虛弱:腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀,建議由中醫師診斷后酌加白朮、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。若自行購買(mǎi),則建議改用八珍湯。

  6.壓力一族:壓力型經(jīng)痛的人,常有工作壓力大、經(jīng)血量不足的情況,可在四物湯加入逍遙散的配方,包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等,減少燥性,舒壓解痛。

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