如果總是感到太累，睡不醒，全身沒(méi)勁兒，可別以為這只是簡(jiǎn)單的犯懶，有可能是患上了慢性疲憊綜合征。如果不把它當回事兒，任其發(fā)展，還可能因此患上其它更嚴重的疾病。

慢性疲勞是→病

你有過(guò)長(cháng)期無(wú)精打采的經(jīng)歷嗎，而且不論如何休息都沒(méi)有改善？那這可能是慢性疲憊綜合征。以下是慢性疲憊綜合征的癥狀：

☆疲憊

☆記憶力下降，注意力不集中

☆喉嚨痛

☆脖子和腋下的淋巴結腫大

☆原因不明的肌肉疼痛

☆關(guān)節疼痛，但是并不紅腫

☆頭痛

☆睡不醒

☆體力或者腦力勞動(dòng)后，超過(guò)24小時(shí)還感到極度疲勞

溫馨提示

由于慢性疲勞綜合征有可能是其它疾病的表現，所以當長(cháng)期感到疲憊且無(wú)法調節時(shí)，就應該去看醫生。但有一部分慢性疲勞綜合征并沒(méi)有檢查出其它疾病，于是治療就變得更加困難了。甚至有人懷疑，他們真的生病了嗎？在缺乏有效治療的情況下，疲憊越來(lái)越嚴重，患者還可能出現并發(fā)癥，例如抑郁癥。最后，他們退出社交圈，生活變得枯燥乏味，甚至無(wú)法工作。當我們感到疲憊不舒服時(shí)，就表明經(jīng)絡(luò )通道中存在氣血不足、局部堵塞不通暢，或有害病理因素風(fēng)、寒、濕、火、毒、與痰濁、瘀血滯留經(jīng)絡(luò )臟腑等不良狀態(tài)。

疲勞是身體提交的→病假條

其實(shí)人感覺(jué)疲勞，就是身體在向大腦報警。如果一個(gè)人始終處于迎接刺激的備戰狀態(tài)中，對身體會(huì )是極大的消耗。很多“過(guò)勞死”的人，生前就處于這種持續的緊張之中，如果長(cháng)期忽視這種警報，最終就可能釀成不可挽救的后果。

1階段（輕度）

經(jīng)絡(luò )瘀堵不通，能量不足

經(jīng)常經(jīng)絡(luò )氣血能量大量消耗，五臟六腑濡養不足，長(cháng)期保持某一相對固定的工作姿勢，經(jīng)絡(luò )和局部筋肉始終處于同一應力環(huán)境，得不到舒展，造成淤堵不通，阻滯與失養加重了疲勞感和各種酸痛。

２階段（中度）

休息了反而愛(ài)生病

氣血消耗進(jìn)一步加劇，淤堵也更嚴重，身體開(kāi)始認不清疾病，也失去了抵抗能力。一旦短暫的休養，出現正邪相爭，身體問(wèn)題就表現出來(lái)了，疾病就被暴露出來(lái)。

３階段（重度）

頭昏心慌、渾身酸痛、臟器走向衰竭

長(cháng)期過(guò)度疲勞，導致維系人體生命活動(dòng)的十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈，以及皮、肉、筋骨等整體功能失常，波及經(jīng)絡(luò )聯(lián)系的相關(guān)臟腑的功能，臟腑功能衰竭等，英年早逝的精英人群常在這個(gè)階段出現。

慢疲真相1：油罐里沒(méi)油了

“思慮過(guò)度”、“熬夜晚睡”、“持續高壓”、“過(guò)度透支”等消耗性生活方式，不斷消耗經(jīng)絡(luò )氣血，導致經(jīng)絡(luò )通道中氣血不足，甚至嚴重虧虛。就像汽車(chē)的油罐里沒(méi)有油跑不動(dòng)了，經(jīng)絡(luò )氣血匱乏不能濡養組織器官，皮、肉、筋骨、臟腑等長(cháng)期處于氣血‘饑餓’的失養狀態(tài)，功能受到影響，身體出現一系列極度疲勞癥狀，慢性病也會(huì )趁機而來(lái)，嚴重者將可能發(fā)生臟器功能衰竭。

對于虧虛引起的慢疲癥，關(guān)鍵在于通過(guò)經(jīng)絡(luò )補益氣血，喚醒“氣血生化之源”，在體內創(chuàng )造源源不斷供應氣血的‘活泉’。從多氣多血的經(jīng)絡(luò )進(jìn)行調理，配合艾灸、推拿、內養功等，調整受損臟腑的功能，激活并加強臟腑氣血生化能力，增加全身氣血能量供給，濡養筋骨、組織器官，逐漸恢復受損組織器官的功能。根源上解決因消耗性氣血虧虛引起的各種慢疲癥狀。

慢疲真相２：油管不通，油供不上

當我們的生活處于“吃的太好”“動(dòng)的太少”“坐的太久”“欲望太多”這些情況下，就會(huì )導致氣血輸送管道不通，好比輸油管不通，有油供不上，結果一邊氣血“過(guò)飽”而堆積，一邊氣血過(guò)少“饑餓”失養臟腑器官，而表現出疲勞癥狀。

對于瘀堵引起的慢疲癥狀，關(guān)鍵在于疏通瘀堵的經(jīng)絡(luò )、關(guān)竅，把各種毒濁排出體外，讓氣血順利運行，濡養全身。調理時(shí)若只疏通一條經(jīng)絡(luò )而不疏通它的表里經(jīng)，不能把整個(gè)環(huán)路疏通，那么疲勞的表現只會(huì )短暫緩解，不能標本兼調。

通過(guò)點(diǎn)穴順氣、刮痧、等，從整體上疏通瘀堵經(jīng)絡(luò )環(huán)，均衡全身氣血能量分布，全面調整各經(jīng)脈、臟腑、系統的功能，解除機體疲勞及各種慢疲癥狀。