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想要永遠不發(fā)心臟病,可以試試這個(gè)方法,操作簡(jiǎn)單

2018-06-05 來(lái)源:微中醫服務(wù)號  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果已經(jīng)患有心臟病、動(dòng)脈血管堵塞或者冠狀動(dòng)脈血管硬化,都沒(méi)有關(guān)系,用這一種動(dòng)作,可以起到非常好的預防心臟發(fā)病的作用。

倪海廈,研究中醫達30年之久,被喻為當代少見(jiàn)的“命、相、卜、山、醫”五術(shù)兼備的曠世奇人。曾開(kāi)業(yè)于美國佛羅里達州,治好許多西醫認為的不治之病,深獲美國人民及州政府肯定,常被患者稱(chēng)為最后的希望「thelasthope」。

在《國學(xué)堂梁冬對話(huà)倪海廈》中,倪師給我們介紹了一種永遠不發(fā)心臟病的方法。如果已經(jīng)患有心臟病、動(dòng)脈血管堵塞或者冠狀動(dòng)脈血管硬化,都沒(méi)有關(guān)系,用這一種動(dòng)作,可以起到非常好的預防心臟發(fā)病的作用。

這個(gè)動(dòng)作是以前中國功夫用來(lái)防病的,叫“撞墻”,就是用我們的后背肩夾骨中間,脊椎骨的大概第四椎、第五椎的地方,去撞水泥墻,每天早上撞,撞的時(shí)候同時(shí)發(fā)出一種“喝”的聲音。

為什么“撞墻”可以預防心臟病發(fā)作?

倪師解釋這個(gè)強烈撞擊,相當于是給心臟按摩,會(huì )讓動(dòng)脈血管里堵塞的東西整個(gè)瞬間打開(kāi)來(lái),同時(shí),硬化的血管因為撞擊會(huì )運動(dòng),而這個(gè)運動(dòng),會(huì )促進(jìn)新陳代謝,幫助血管軟化。

另外,撞墻時(shí)嘴巴吐氣發(fā)“喝”的聲音,對身體能起到一定的保護作用。正如武術(shù)家受到撞擊時(shí),第一個(gè)反應就是吐氣,因為吐氣會(huì )減少很多內傷。

“撞墻”有哪些注意事項?

①千萬(wàn)不要找過(guò)薄的石板撞,否則容易出現事故。

②撞的時(shí)候要同時(shí)發(fā)出一種“喝”的聲音,心臟有問(wèn)題的話(huà),喝的聲音一般“喝”不出來(lái)。

③“喝”的聲音越大越好。

④要用背撞,不能用頭撞,注意不要撞到頭。

⑤每天撞二三十次。如果覺(jué)得撞了很開(kāi)心,身體非常舒服,撞一百多次也沒(méi)有關(guān)系。

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