現(xiàn)在越來越多的年輕人因?yàn)轱嬍成畈灰?guī)律而患上胃病，胃病愈加趨于“年輕化”，面對這種趨勢，我們該如何正確養(yǎng)胃、護(hù)胃？
中國中醫(yī)科學(xué)院韓學(xué)杰主任醫(yī)師，教您開胃、溫胃、緩胃痛！
1、沈氏女科開胃法
中醫(yī)認(rèn)為：谷不入半日則氣衰，一日則氣絕。如果胃氣不好，就會導(dǎo)致消化吸收功能變差、免疫力下降。
消食開胃——沈氏女科山楂開胃散
焦山楂具有消食健胃、活血化瘀的作用，尤其適合消除吃肉導(dǎo)致的積食；焦麥芽、焦谷芽具有消食化積、健脾開胃的作用；焦神曲有助于消化面食。
專家提示：建議12歲以下小兒、老年人、腫瘤病人可以將開胃散打成粉，一次沖3克，一日2次?？梢云鸬胶芎玫拈_胃、健脾、和胃、消食積的作用。
提醒：產(chǎn)后婦女不宜吃炒麥芽。
2、沈氏女科緩解胃隱痛
中醫(yī)認(rèn)為胃主受納，腐熟水谷。當(dāng)胃的功能降低時(shí)，蠕動會減慢。胃受損傷后，其分泌的消化液會減少，人就會覺得胃干、胃痛、口鼻干燥。所以需要養(yǎng)胃陰來達(dá)到止痛的目的。
緩解胃隱痛——沈氏女科白芍止痛湯
白芍可以緩中止痛；百合可以養(yǎng)陰潤燥、補(bǔ)脾健胃；烏梅可以生津止渴、緩解嘔吐；蘆根可以清熱生津、除煩止嘔。
專家提示：可以根據(jù)個(gè)人情況加減藥量，胃痛特別明顯時(shí)白芍可以加量到30克；口干、鼻子干、口腔潰瘍、便秘時(shí)，百合可以加量到30克；患有消渴癥、口干時(shí)，蘆根可加量到30-60克。
3、沈氏女科溫胃法
脾主統(tǒng)血，脾胃功能弱時(shí)，導(dǎo)致氣血不足，表現(xiàn)出的癥狀為易犯困、累、肌肉易松弛。需要服用散寒止嘔、健脾和胃的中成藥。
緩解脾胃虛寒——沈氏女科溫胃散
高良姜可以溫胃止嘔、散寒止痛；白豆蔻可以化濕行氣、溫中止嘔；香附可以溫氣解郁、溫中止痛；白芨可以收斂止血、消腫生肌。它們用在一起可以起到很好的溫中散寒、理氣止痛的作用。
專家提示：可以根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整用量，脾胃大寒時(shí)高良姜可以加量到10克，胃痛厲害時(shí)香附可以加到10克，胃痛、出血較明顯時(shí)白芨可以加到10克。
中醫(yī)養(yǎng)胃有妙招，但我們在平時(shí)也要多注意合理飲食，少吃辛辣，不貪涼，好好護(hù)“胃”！
傣醫(yī)：通塞勒塞攏，兵農(nóng)桿農(nóng)內(nèi)農(nóng)接，混兵內(nèi)，兵辦。 中醫(yī)：活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣滯血瘀所致乳癖， 乳腺小葉增生，卵巢囊腫，子宮肌瘤見上述證候者。
健客價(jià)： ￥35養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱，嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)；淺表性胃炎。胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià)： ￥18調(diào)中養(yǎng)胃，理氣止痛。用于急慢性胃炎、潰瘍病，胃神經(jīng)官能癥。
健客價(jià)： ￥30調(diào)中養(yǎng)胃，理氣止痛。用于急慢性胃炎、潰瘍病、胃神經(jīng)官能癥。
健客價(jià)： ￥12傣醫(yī)：別菲解逼。兵休占，兵那干。 中醫(yī)：疏風(fēng)清熱，解毒消痤。用于風(fēng)熱上逆所致的痤瘡，黃褐斑。
健客價(jià)： ￥2160養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)，淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià)： ￥11養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱，嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)；淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià)： ￥45養(yǎng)胃健脾，理氣和中。用于脾虛氣滯所致的胃痛；癥見胃脘脹痛，噯氣不舒，納呆食少，神疲乏力；慢性萎縮性胃炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥13扶正固本，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。用于慢性萎縮性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼熱脹痛，手足心熱，口干、口苦，納差，消瘦等癥。
健客價(jià)： ￥14溫中和胃。用于不思飲食，胃脘滿悶或泛吐酸水。
健客價(jià)： ￥18養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)，淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià)： ￥17養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱，嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)；淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià)： ￥23溫中和胃。用于不思飲食，胃脘滿悶或泛吐酸水。
健客價(jià)： ￥7調(diào)中養(yǎng)胃，理氣止痛。用于急慢性胃炎、潰瘍病，胃神經(jīng)官能癥。
健客價(jià)： ￥35溫中和胃。用于不思飲食，嘔吐酸水，胃脘滿悶。
健客價(jià)： ￥6.5溫中和胃。用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
健客價(jià)： ￥14溫中和胃。用于不思飲食，胃脘滿悶或泛吐酸水。
健客價(jià)： ￥12溫中和胃。用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
健客價(jià)： ￥6溫中和胃。用于不思飲食，胃脘滿悶或泛吐酸水。
健客價(jià)： ￥15溫中和胃。用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
健客價(jià)： ￥12溫中和胃。用于不思飲食，胃脘滿悶或泛吐酸水。
健客價(jià)： ￥15溫中和胃。用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
健客價(jià)： ￥4溫中和胃。用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
健客價(jià)： ￥14.5本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥466
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