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4類(lèi)人難逃腸癌的“魔爪”!快看看有沒(méi)有你

2018-05-22 來(lái)源:玉田中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蘋(píng)果中的果膠會(huì )清除人體腸胃中的細菌,從而破壞癌細胞生長(cháng)所必需的酶。蘋(píng)果中還含有酪酸,酪酸對腸胃壁的細胞來(lái)說(shuō)不僅是營(yíng)養物質(zhì),而且具有對付腸癌的功效。

美國一項最新研究發(fā)現,每日攝入諸如糙米或全麥面包等全谷類(lèi)食物或能降低個(gè)體患結直腸癌的風(fēng)險,而且攝入越多,結直腸癌風(fēng)險越低;這項研究是研究人員首次發(fā)現全谷類(lèi)食物與癌癥風(fēng)險降低之間的關(guān)聯(lián)。

預防腸癌還要怎么做?

這項研究發(fā)現,飲食和生活方式在個(gè)體患結直腸癌上扮演著(zhù)非常重要的角色,熱狗、培根及其它加工肉類(lèi)的攝入會(huì )增加患癌風(fēng)險,而體育鍛煉或能幫助機體降低這種患癌風(fēng)險。

此外,每周限制飲酒或吸煙同樣也會(huì )降低個(gè)體患結直腸癌的風(fēng)險。

預防腸癌多吃蘋(píng)果經(jīng)常食用蘋(píng)果,可以有效降低患腸癌的風(fēng)險。

蘋(píng)果中的果膠會(huì )清除人體腸胃中的細菌,從而破壞癌細胞生長(cháng)所必需的酶。蘋(píng)果中還含有酪酸,酪酸對腸胃壁的細胞來(lái)說(shuō)不僅是營(yíng)養物質(zhì),而且具有對付腸癌的功效。

蘋(píng)果皮還含有大量的維生素C和維生素B,蘋(píng)果還含有大量的纖維素,這是幫助人體腸胃消化的重要物質(zhì),因此專(zhuān)家建議吃蘋(píng)果最好連皮吃。

哪些人要篩查腸癌?

1、40~50歲人群:

人在40~50歲時(shí),大腸癌的發(fā)病率開(kāi)始明顯上升,而大約75%的大腸癌患者都是這個(gè)年齡段的。因此50歲以上的人每年都要進(jìn)行大便潛血檢查。

2、老年人:

凡是老年人,體檢時(shí)都應將大腸指檢列為常規,如果有便血、大便習慣改變,大便變形等癥狀,也應行大腸指檢。

3、有家族史人群:

父母、兄弟姐妹和子女中有一人患大腸癌,40歲時(shí)就應進(jìn)行腸鏡檢查、大便潛血檢查。家族性腺瘤性息肉患者的基因突變多發(fā)生在20~30歲時(shí),可導致大腸發(fā)生成百上千個(gè)腺瘤。40歲后攜帶此基因的人癌變率在90%以上,這類(lèi)人群應該從青少年時(shí)期就開(kāi)始定期腸鏡檢查。

4、曾患過(guò)腸癌:

曾經(jīng)做過(guò)大腸癌根治術(shù)的人,復發(fā)危險比較大,如果大腸癌術(shù)前未進(jìn)行徹底檢查,則術(shù)后1年內應做結腸鏡檢查。如果本次或術(shù)前腸鏡檢查顯示正常,則下一次腸鏡檢查可在3年后進(jìn)行,以后每5年檢查一次。

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