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股骨頭壞死的家庭調理方法

2018-02-09 來(lái)源:中醫技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從小腳趾的根部開(kāi)始推,依次推向腳腕處的踝關(guān)節,每一根腳趾推9下。推完以后再揉小腿上的三陰交,再沿著(zhù)膀胱經(jīng)從承山一直揉到委中。

步驟一:著(zhù)重按揉腳下的免疫系統反射區,主要是上身淋巴、下身淋巴、胸部淋巴這三個(gè)反射區,其次是通過(guò)刺激腎上腺和脾反射區來(lái)

消炎。另外,還要刺激甲狀旁腺反射區,促進(jìn)骨鈣和血鈣的形成,改善骨質(zhì)疏松的癥狀,從而調理股骨頭壞死

步驟二:從小腳趾的根部開(kāi)始推,依次推向腳腕處的踝關(guān)節,每一根腳趾推9下。推完以后再揉小腿上的三陰交,再沿著(zhù)膀胱經(jīng)從承山一直揉到委中。

步驟三:做完足部的梳理,要在整個(gè)腿部推筋,包括整個(gè)小腿和大腿,對股骨關(guān)節的痛點(diǎn)采用五行生克補瀉法,以改善下肢血液循環(huán)。

步驟四:兩手分別在委陽(yáng)和陰谷兩穴進(jìn)行按揉,先在委陽(yáng)穴按揉,逆36順24,然后在陰谷穴按揉,逆36順24。

步驟五:從委中到承扶分成9點(diǎn),每一點(diǎn)都做順9逆6。把9個(gè)點(diǎn)做完以后,讓病人側身,從股骨關(guān)節到陽(yáng)陵泉,分成6點(diǎn),每點(diǎn)順9逆6。然后再在內髖關(guān)節,就是骨盆、恥骨和大腿根交的這個(gè)地方,一直到陰陵泉,分4點(diǎn),每點(diǎn)做順9逆6,這樣就把整個(gè)下肢全疏通開(kāi)了。

步驟六:全疏通開(kāi)了以后,在環(huán)跳穴附近找一個(gè)痛點(diǎn),做五行生克補瀉法。先在痛點(diǎn)的上下左右按揉,順36逆24,然后按揉當中痛點(diǎn)按揉,順90逆60,再四邊敲擊,上下左右各敲擊9下,中間敲擊81下。

患有股骨頭壞死同時(shí)腰不好的人,平時(shí)要多推按腳上的髖關(guān)節反射區,從前推到后。推的時(shí)候要用按摩油,否則皮膚很容易破損。

自己在家的時(shí)候要如法進(jìn)行,每天做一遍。

如果人人自己動(dòng)手,經(jīng)常調理反射區,那健康的力量就會(huì )倍增,一傳十,十傳百……我的健康我做主,這是多好的事兒啊。

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