與人見(jiàn)面時(shí)第一印象很重要，人們看到是臉部皮膚的好壞，給對方留下印象，相對來(lái)說(shuō)，松弛的皮膚沒(méi)有緊致皮膚好。為此，你會(huì )看到很多明星藝人出行時(shí)，臉上沒(méi)有痕跡，總是那么的光滑。

　　也有人說(shuō)，沒(méi)有保健好皮膚對自己也不會(huì )太好，畢竟，臉部太重要了。于是，你會(huì )看到越來(lái)越多的美容護膚產(chǎn)品，美容店做美容的項目。其實(shí)，從松弛到緊致并非困難事情，只需要這樣做。

　　1多喝水

　　喝水是保健身體簡(jiǎn)單、方便的事情。喝水能滋潤喉嚨調理內臟，還能滋養皮膚，堅持喝水、喝溫水，讓皮膚保持濕潤。可以說(shuō)，喝一杯水堪稱(chēng)皮膚保濕劑，比護膚品好多了。

　　2不熬夜

　　熬夜是不可取的事情，更多的年輕人被繁重工作壓著(zhù)，熬夜是家常便飯。卻不想，過(guò)多熬夜使皮膚看起來(lái)糟糕，粗糙的皮膚沒(méi)有精神。在睡眠中皮膚可以得到緩和，從松弛皮膚到緊致皮膚，你可能就差睡眠。

　　3科學(xué)飲食

　　飲食講究科學(xué)性，不要任意而為之。油性強、辣味重、鹽分高的食物確實(shí)美味，但會(huì )影響代謝，堵塞毛孔。相反，清淡飲食會(huì )更好，多吃蔬菜水果能讓你吸收充足碳水化合物，不斷清除自由基。

　　4正確洗臉

　　洗臉你真的做對了嗎？更多的時(shí)候，你直接在洗漱池接滿(mǎn)了水往臉上拍去。這樣做并不好，要知道手部可能接觸很多細菌，這樣洗臉?lè )浅Ｈ菀捉o皮膚帶來(lái)細菌，想要皮膚好先把手洗干凈了，再來(lái)洗臉。

　　同時(shí)，就水溫來(lái)說(shuō)，不宜用太熱的水，特別是冬天更要少用。冷水洗臉雖讓人清醒，有提神作用，也不宜多做，最好是溫水保持在35度，對皮膚保健更好。

　　5按摩保健

　　按摩是不可少的動(dòng)作，對臉部進(jìn)行按摩，能讓你臉部肌肉更加緊致。

　　化妝品該不該用

　　于是，牽扯到一個(gè)問(wèn)題，化妝品該不該用？既然存在即合理，化妝品肯定能用，但是也要科學(xué)。很多女性化妝時(shí)非常細心，但是卸妝時(shí)非常粗心。其實(shí)，更加注重卸妝，徹底卸妝，能避免殘妝傷害皮膚。

　　松弛的皮膚，你是討厭的；緊致的皮膚，你是喜歡的，想要透過(guò)皮膚展現迷人的一面，上面的六種途徑最好不要忘記，科學(xué)的護理，讓皮膚更緊致，從而更具魅力。