經(jīng)絡(luò )穴位的使用,是我們養生防病養顏美容都應該有所了解的。以下分享一些養顏美容常用的穴位,供大家參考。
常見(jiàn)穴位的美容應用
印堂:兩眉頭連線(xiàn)的中點(diǎn)
美容應用:粉刺、面癱、額部皺紋、神經(jīng)性頭痛等
攢竹穴:眉毛內側邊緣凹陷處(眼保健操第三節中按揉太陽(yáng)、攢竹)
美容應用:面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下垂等
陽(yáng)白:瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處。足少陽(yáng)膽經(jīng)與陽(yáng)維脈的會(huì )穴。
美容應用:額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫,頭痛等
魚(yú)腰:眉毛的中點(diǎn)
美容應用:額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等
絲竹空:眉梢的凹陷中。
美容應用:明目、面部痙攣、魚(yú)尾紋、倒睫、瞼閉不合等
瞳子髎:眼睛外側一厘米處(目外眥旁,當眶外側緣處)。足少陽(yáng)膽經(jīng)的起始穴位。手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)的會(huì )穴。
美容應用:面部痙攣、魚(yú)尾紋。面部保健常用穴等。
承泣:瞳孔直下方,眼球與下眼眶邊緣之間。
美容應用:面癱、眼袋、眼圍皺紋等。
四白穴:雙眼平視時(shí),瞳孔正中央下約二厘米處(或瞳孔直下,當眶下孔凹陷處)
美容應用:眼袋、眼周皺紋、眼輪匝肌痙攣等。
迎香穴:鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中
美容應用:面癢浮腫、法令紋、粉刺、皮脂溢出癥等
巨髎:瞳孔直下與鼻翼下緣相平的凹陷處(鼻唇溝外側,目中線(xiàn)上)
美容應用:皮膚松馳、膚色不勻、粉刺等
頰車(chē):位于面頰部,下頜角前上方約1橫指(中指指寬),當咀嚼時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處。
美容應用:拉提臉部曲線(xiàn),預防老化和下垂,保持臉部肌肉和皮膚的彈性。
額頭浮腫和眉間皺紋按摩法
額頭皺紋有額頭紋和長(cháng)在眉宇間的川字紋,這是面部表情肌與皮膚相附著(zhù),表情肌收縮,皮膚在與表情垂直的方向上形成的動(dòng)力性皺紋,早期只有表情肌收縮時(shí)。
皺紋才會(huì )出現,當表情肌收縮動(dòng)力不足時(shí)就形成了皺紋。
效果:額頭的橫紋和豎文都能伸展,使額頭變得平滑,呈現出透明感。
眉間橫紋
將中指和無(wú)名指的第一關(guān)節放在額頭中部,在額頭區域,上下慢慢移動(dòng)手指,邊移邊施壓,從右到左一次再從左到右一次。
注意:雙手同時(shí)按摩會(huì )產(chǎn)生皺紋,所以務(wù)必要分別進(jìn)行。
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