成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫疾病 > 中醫骨科 > 冬季風(fēng)濕骨病進(jìn)入高發(fā)期,如何預防成關(guān)鍵!

冬季風(fēng)濕骨病進(jìn)入高發(fā)期,如何預防成關(guān)鍵!

2017-11-21 來(lái)源:北京侯麗萍風(fēng)濕病中醫醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據世界衛生組織統計,全世界大約有18.8億風(fēng)濕關(guān)節病患者,而每年致殘人數高達300萬(wàn)之多,風(fēng)濕骨病已經(jīng)成為嚴重影響人類(lèi)生活質(zhì)量,威脅人類(lèi)生命健康的“黑色殺手”。

  冬季風(fēng)濕骨病進(jìn)入高發(fā)期,如何預防成關(guān)鍵!

  近日,隨著(zhù)氣溫不斷下降,不少人的關(guān)節開(kāi)始怕冷、怕風(fēng),有的甚至出現小腿骨痛的情況,這些都嚴重影響著(zhù)人們的正常生活。

  秋冬時(shí)節,是各種骨科疾病高發(fā)的季節,對于平常人來(lái)說(shuō)就是加件厚衣服的事,但對于長(cháng)年和骨病做斗爭的風(fēng)濕骨病患者卻絲毫不敢怠慢。

  提早預防風(fēng)濕骨病是關(guān)鍵

  據世界衛生組織統計,全世界大約有18.8億風(fēng)濕關(guān)節病患者,而每年致殘人數高達300萬(wàn)之多,風(fēng)濕骨病已經(jīng)成為嚴重影響人類(lèi)生活質(zhì)量,威脅人類(lèi)生命健康的“黑色殺手”。

  御寒保暖

  風(fēng)濕骨病最忌寒冷和潮濕,這種環(huán)境下病情極易加重,故秋冬季風(fēng)濕骨病患者要特別注意全身和關(guān)節的保暖,盡量不接觸冷水,切忌風(fēng)吹受寒或雨淋受濕,衣物被褥要經(jīng)常曬。

  冬季關(guān)節疼痛,可以嘗試用熱水浴來(lái)減輕疼痛。

  飲食清淡

  風(fēng)濕骨病患者應清淡飲食,避免過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)鮮的食物。

  過(guò)多的酸性食物,會(huì )使體內酸堿度值增高,使乳酸分泌增多,消耗體內一定量的鈣、鎂等離子;

  過(guò)咸的食物,會(huì )使體內鈉離子增多;

  過(guò)鮮的食物,容易在關(guān)節中形成尿酸鹽結晶,這幾類(lèi)食物都會(huì )使風(fēng)濕骨病關(guān)節癥狀加重。

  加強鍛煉

  風(fēng)濕骨病患者通過(guò)鍛煉可以幫助增強體質(zhì),當抵抗力增加了,抵御風(fēng)、寒、濕、邪的能力也會(huì )增加。

  患者可以做一些有氧慢活動(dòng)來(lái)增強體質(zhì),如保健體操、太極拳、廣播體操、散步等,對身體大有好處。

  不過(guò),風(fēng)濕骨病患者運動(dòng)時(shí)要量力而行,尤其是50歲以上的老年人。

  控制體重

  風(fēng)濕骨病患者患病部位主要是骨關(guān)節,所以控制體重對患者來(lái)說(shuō)很重要。如果體重過(guò)重會(huì )增加關(guān)節的負擔,導致疾病越來(lái)越嚴重。

  所以日常生活中患者應該多吃一些容易消化的食物,盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來(lái)源要以醣類(lèi)和蛋白質(zhì)為主,若是體重超過(guò)標準,要逐漸減輕體重。

  侯氏通統療法。

  侯氏通統療法將六種療法一一體質(zhì)療法、藥物療法、手術(shù)療法、飲食療法、心理療法、運動(dòng)療法通統運用。

  嚴格遵循“中醫辨證施治”法則,通過(guò)“望、聞、問(wèn)、切”,制訂因時(shí)制宜、因人制宜、因病施治、對癥治療等方案。

  堅持“治病求本”和“治病防變”,為患者提供科學(xué)、有效的治療方案。由于綜合療法采用多靶點(diǎn)通統療法,療效好。副作用小,深受風(fēng)濕疾病患者好評。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
陆河县| 治县。| 合川市| 涞水县| 汤原县| 错那县| 陵水| 呼和浩特市| 洮南市| 砀山县| 固始县| 南宫市| 乾安县| 兰溪市| 崇义县| 防城港市| 五寨县| 闽侯县| 南通市| 大关县| 梨树县| 淄博市| 青海省| 枝江市| 江源县| 开阳县| 枞阳县| 中西区| 宁化县| 东莞市| 曲阜市| 宣恩县| 吉首市| 广昌县| 怀仁县| 信宜市| 云南省| 云浮市| 靖江市| 桐梓县| 新蔡县|