寒邪入肺反復咳嗽，艾灸這樣做！

　　近日氣溫降低，寒氣加重，大大增加了寒邪入肺的幾率，反應在身體上就是咳嗽，最近就有很多灸友反饋這個(gè)情況。

　　寒氣入肺，反復咳嗽！

　　咳嗽既是一種獨立的病證，又是肺部多種病證的一個(gè)癥狀。西醫的上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管擴張、肺炎等以咳嗽為主癥的，可參考咳嗽的療法進(jìn)行辨證論治，如其他疾病也有咳嗽的，也可參考本文。

　　咳嗽又分外感咳嗽與內傷咳嗽，而當下秋冬時(shí)節，多為外感咳嗽，故本文也著(zhù)重介紹外感咳嗽。外感病因由于氣候突變或調攝失宜，外感六淫從口鼻或皮毛侵入，使肺氣被束，肺失肅降，肺氣上逆迫于氣道而為咳。

　　咳嗽主病位在肺，無(wú)論外感還是內傷，都是由于病邪侵犯于肺而致咳嗽，這是因為肺主氣，為五臟之華蓋，肺又開(kāi)竅于鼻，外合皮毛，故肺最易受外感之邪，而肺又為嬌臟，不耐邪侵，邪侵則肺氣不清，失于肅降，引起咳嗽。

　　外界六大病邪，風(fēng)寒暑濕燥寒，都會(huì )引起咳嗽，但其中風(fēng)為六淫之首，風(fēng)邪常常裹挾其他其他外邪侵襲人體，所以外感咳嗽常以風(fēng)為先導，或挾寒，或挾熱，或挾燥，其中尤以風(fēng)邪挾寒者居多，故《景岳全書(shū)·咳嗽》說(shuō)：“外感之嗽，必因風(fēng)寒。”

　　反復咳嗽，必須灸之！

　　有位灸友留言反映，她夏天睡了一整夏的涼席，入秋后尤其是到冬季就有了經(jīng)常性咳嗽的毛病，西藥中藥吃了不少，卻一直沒(méi)好，沒(méi)有辦法了才問(wèn)艾灸能不能改善。這不得不讓人很到很遺憾！如果早一點(diǎn)艾灸，還會(huì )拖到現在嗎？

　　我們要記住，當我們嘗試了很多療法都沒(méi)有見(jiàn)效的情況下，這時(shí)不妨試試艾灸，也許就能起到奇效！——正所謂“針之不及，藥之不到，必須灸之”，就是這個(gè)道理，如你也反復咳嗽，不妨試試艾灸！

　　事實(shí)上，艾灸比其它療法更適合調理咳嗽：一個(gè)在于艾煙可以消炎，一個(gè)在于艾熱能促進(jìn)呼吸系統的氣血運轉，疏通於堵，運化侵犯肺部的病邪，驅散侵入肺部的寒氣，肅降肺部，從而達到驅寒鎮咳的目的。

　　風(fēng)寒咳嗽，艾灸穴位

　　癥狀：咳嗽頻作，聲重，咽癢，疲內清稀，鼻塞流涕，惡寒無(wú)汗，發(fā)熱頭痛。

　　①大椎

　　②肺俞

　　③風(fēng)門(mén)

　　④膻中

　　⑤中府

　　⑥合谷

　　⑦列缺

　　艾灸方法：手持艾條懸灸、隔物灸均可，每穴10-15分鐘左右。使用溫灸盒的話(huà)時(shí)間可適當延長(cháng)一倍左右。一個(gè)禮拜內休息1-3天或隔日艾灸一次。

　　其他咳嗽

　　1、風(fēng)熱咳嗽

　　艾灸穴位：肺俞、風(fēng)門(mén)、合谷、列缺、尺澤、曲池、少商。

　　癥狀：咳嗽痰黃黏稠，色黃，口干咽痛，鼻流濁涕，伴有發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛，汗出。

　　2、反復咳嗽

　　主要艾灸：大杼、肺俞、定喘、天突、膻中、合谷。

　　癥狀：咳嗽頻作，聲重，咽癢，痰白清稀，鼻塞流涕，惡寒無(wú)汗，發(fā)熱頭痛，全身酸痛。

　　3、咳嗽配穴

　　咳嗽過(guò)多元氣會(huì )減少，灸足三里、曲池、中脘穴可強化脾胃功能；咳嗽的根在于肺，灸肺俞、膏肓可強化肺氣。

　　灸元氣聚集的氣海穴可補足下腹的陽(yáng)氣，咳嗽則不易發(fā)生；咳嗽多，偶爾有胸悶、胸痛的癥狀，需要灸膻中和巨闕；咳嗽引發(fā)肩膀疼痛時(shí)可灸肩井。

　　簡(jiǎn)單的咳嗽辨病方法

　　早晨咳嗽多因慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、副鼻竇炎所致，入睡前咳嗽多因肺氣腫或肺水腫所致，夜間或第二天清晨的咳嗽多因支氣管哮喘所致。

　　慢性支氣管炎或肺氣腫引起的咳嗽多在晚秋發(fā)病并持續整個(gè)冬天，第二年春季天氣轉暖時(shí)則恢復。換體位時(shí)出現的咳嗽要想到是否為支氣管擴張癥、肺癌、肺化膿癥、胸水潴留等所致。

　　不想辨證，只想簡(jiǎn)單止咳，可重點(diǎn)艾灸大椎、天突。

　　多數人普遍認為高齡者出現咳嗽或有痰很正常，不太關(guān)注此事，這是錯誤的觀(guān)點(diǎn)。家里有高齡者，應該經(jīng)常注意咳嗽或痰的頻次和形態(tài)。如果在冬季發(fā)生感冒則有急速轉為肺炎的傾向，需要特別注意！