女人寒致百病，勤按太溪定生暖！

　　有一些女性，追求事業(yè)上的成功，日常不懂得保養，長(cháng)此以往，這類(lèi)女性的臉上通常都有虛寒之象，也常常手腳發(fā)涼，這是陽(yáng)虛的表現，陽(yáng)虛則不達四肢，氣血到了四肢已經(jīng)沒(méi)有鮮活的力量了。

　　女人，寒生百病，只有暖和了才能煥發(fā)勃勃生機、面若桃花。

　　太溪穴——腎經(jīng)原穴，是人體陽(yáng)氣會(huì )聚的一個(gè)重要之地。凡是寒涼體質(zhì)的人，都不妨通過(guò)常灸太溪穴，讓溫暖的生機進(jìn)入寒體之內。

　　太溪穴在腳內踝后緣的凹陷當中。揉太溪穴時(shí)，很多人根本沒(méi)反應，尤其是身體虛弱的人，什么反應都沒(méi)有，而且一按就凹陷下去了。這時(shí)，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。

　　當太溪穴氣血備足之后，這時(shí)候您打通涌泉穴，您的精力就源源不斷地被激發(fā)起來(lái)了。您會(huì )發(fā)覺(jué)身心突然進(jìn)入一種很自在的境界，有一種莫名的輕松和歡喜。

　　有人經(jīng)常足跟痛，這就是腎虛。您應多揉太溪穴，順著(zhù)太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過(guò)去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會(huì )把淤血沖散吸收，自然就不痛了。

　　有人經(jīng)常咽喉干，喝水也不管用，沒(méi)有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽(yáng)。

　　有很多女性朋友來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子痛，這時(shí)揉太溪穴很管用。

　　有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時(shí)候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。

　　有人痛風(fēng)、尿酸過(guò)高，這是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個(gè)問(wèn)題解決。有人得了腎炎，排不出尿來(lái)，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

　　太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷，它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經(jīng)有極大關(guān)系，所以要想調養后天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。

　　有人因家屬出了車(chē)禍老是哭，哭了一段時(shí)間，眼睛越來(lái)越看不見(jiàn)東西了，還有個(gè)人經(jīng)常想起點(diǎn)什么事就哭一鼻子，這時(shí)我都勸他們要多揉太溪穴。

　　太溪穴，又被稱(chēng)為無(wú)副作用的偉哥或偉嫂，可祛痘、祛斑、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚、增強記憶