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“四兩撥千斤”憑什么?

2017-03-17 來源:太極健身匯  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為力的大小對太極拳師來說并不是最重要的,因此,太極拳適合任何人群、尤其是身體素質(zhì)比較弱的人練習(xí)。前人謂太極拳最佳的搏擊效果就是弱破強、女破男、老破壯。

  一切貌似簡單的東西,可能十分復(fù)雜。

  一切貌似復(fù)雜的東西,其實非常簡單。

  太極拳是神秘的,其中的“四兩撥千斤”是最基本也是最高的原則,但這對很對人來說,幾乎不可思議,“四兩撥千斤”,憑什么?我個人認(rèn)為,這其中有很多因為中國文化本身著重體驗而導(dǎo)致的不可言說性,但武術(shù)作為人類的運動行為,不可能脫離自然界的原則,如果從力學(xué)的角度去解釋太極拳運動,是十分容易理解的。

  在這篇簡單的博文中,我力爭用最簡單的方法解釋清楚為什么太極拳能夠“四兩撥千斤”。

  我們都有這樣的經(jīng)驗:一個仰面朝天放置在地上的自行車,我們轉(zhuǎn)動腳踏板,等到車輪子高速轉(zhuǎn)動起來,這時候如果我們用手想去按住車輪子,讓它停止轉(zhuǎn)動,這不僅不可能,我們自己也有隨著車輪的切線飛出去的感覺。

  太極拳就是這樣,太極拳師就是這樣一個高速轉(zhuǎn)動的車輪子。

  以弧線運動破解直線攻擊,這是太極拳最基本、也可以說是唯一的原理,除此無他。

  當(dāng)A在旋轉(zhuǎn)中遭到B施的力時,B必然會改變方向,就是說B所實施的打擊力被消解了。

  中國武術(shù)分為內(nèi)家和外家,內(nèi)外家的區(qū)別主要在,外家拳主張主搏于人,主動出擊,內(nèi)家拳則講后發(fā)制人,舍己從人。力學(xué)上,力有三個要素,分別是力的大小、方向和作用點,外家拳在練習(xí)和實戰(zhàn)中著重于力的大小,就是練的越剛、越猛越好,而內(nèi)家拳則著眼于力的另一個要素——力的方向,通過改變外來攻擊力的方向達到搏擊中取勝的目的。兩者均符合力學(xué)原理,而著重點不同。

  因為力的大小對太極拳師來說并不是最重要的,因此,太極拳適合任何人群、尤其是身體素質(zhì)比較弱的人練習(xí)。前人謂太極拳最佳的搏擊效果就是弱破強、女破男、老破壯。

  “四兩撥千斤”并不是說所有的弱均能破強,只是說有這種可能,而達到這種可能條件的就是:小的力必須能夠自如的變化,因為自身的變化才能導(dǎo)致外來攻擊力隨之產(chǎn)生變化,就是說,太極拳師要練習(xí)到任何時候都能夠像旋轉(zhuǎn)的車輪一樣,隨時向任何方向化解外來打擊,這就是拳譜上所說的“隨屈就伸”、“以柔克剛”、“引進落空”。道理是簡單的,但要是練到這種境界,卻不是一件容易的事情,其中仍有眾多玄機。古人有“太極十年不出門”之說,這就是看上去簡單的太極拳難練之所在了。

 

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