本經(jīng)腧穴

　　睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡卻、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰

　　承筋

　　出《針灸甲乙經(jīng)》。位于小腿后面，當委中與承山的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中下5寸。

　　穴名釋義

　　筋，肝所主的風也。承筋名意指膀胱經(jīng)的上行陽氣在此化風而行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴上行的陽熱之氣，至本穴后為風行之狀，故名承筋。

　　主治

　　舒筋活絡，強健腰膝，清泄腸熱。主治急性腰扭傷，腓腸肌痙攣或麻痹；脫肛，痔瘡，便秘。

　　取穴方法

　　俯臥或正坐垂足位，在合陽與承山之，間腓腸肌肌腹中央取穴。

　　穴位配伍

　　承筋配陽陵泉、足三里，有健脾舒筋，活血通絡的作用，主治下肢痿痹。

　　日常保健

　　【穴位療法及注意事項】

　　【按摩療法】用大拇指按揉或彈撥承筋穴100~200次，每天堅持，可緩解治療腰腿痛。

　　【艾灸療法】用艾條溫和灸承筋穴5~20分鐘，每日一次，可以改善下肢攣痛。

　　【拔罐療法】用火罐留罐5~10分鐘，隔天一次，可緩解腰腿疼痛。

　　【刮痧療法】用面刮法從上向下刮拭承筋穴3~5分鐘，隔天一次，可治療抽筋。

　　【針灸療法】直刺0.3～0.5寸，局部酸脹，針感可向足底放散。