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治好“網(wǎng)球肘”的小絕招——按壓背部壓痛點(diǎn)

2017-01-09 來源:新經(jīng)絡(luò)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者健側(cè)臥,患側(cè)上肢用力伸向前,目的是將肩胛骨最大限度地拉向外方,使上背部肌肉充分伸展。醫(yī)者食指端自肩胛骨內(nèi)上角沿肩胛內(nèi)緣在背部上下滑按。多數(shù)病例在肩胛骨內(nèi)角附近或內(nèi)下方可查到軟組織的異常變化,或有結(jié)節(jié),或有條狀物,或有陷下感。

  網(wǎng)球肘也叫肱骨外上髁炎。

  肱骨外上髁炎為按摩臨床所常見,采取局部常規(guī)手法,如彈撥、理筋等常常療效欠佳,使一些患者只得轉(zhuǎn)診骨科做封閉治療。

  從解剖學(xué)角度分析,支配橈側(cè)伸腕肌的橈神經(jīng),內(nèi)含頸5神經(jīng)根所發(fā)出的纖維;本病患者多有明顯的背部壓痛點(diǎn),而此點(diǎn)的局部神經(jīng)分布為肩胛背神經(jīng),也是頸5神經(jīng)根所發(fā)出的一束分支。它們的感覺傳人,在同一節(jié)段進(jìn)入脊髓。兩個(gè)遠(yuǎn)隔部位相互間存在著必然的聯(lián)系。本病在背部的異常壓痛反應(yīng),可視為神經(jīng)分支間的擴(kuò)散痛現(xiàn)象。肘部長時(shí)間的疼痛,在大腦皮層某部形成了固定必奮灶,而對背部痛點(diǎn)長時(shí)間的強(qiáng)刺激,可對該興奮灶產(chǎn)生干擾,進(jìn)而使其受到抑制,以切斷原病痛與大腦皮層之間形成的惡性循環(huán)。強(qiáng)刺激作用于同病灶部相關(guān)的特定部位,可使肌體產(chǎn)生系列保護(hù)性生理反應(yīng),從而派生出各種抗痛物質(zhì),以促進(jìn)病變部的痊愈。推拿正是利用了這一病理現(xiàn)象,通過對擴(kuò)散反應(yīng)點(diǎn)的刺激,達(dá)到對病灶部的鎮(zhèn)痛作用。

  治療方法:

  1.背都?jí)和袋c(diǎn)定位

  患者健側(cè)臥,患側(cè)上肢用力伸向前,目的是將肩胛骨最大限度地拉向外方,使上背部肌肉充分伸展。醫(yī)者食指端自肩胛骨內(nèi)上角沿肩胛內(nèi)緣在背部上下滑按。多數(shù)病例在肩胛骨內(nèi)角附近或內(nèi)下方可查到軟組織的異常變化,或有結(jié)節(jié),或有條狀物,或有陷下感。少數(shù)病例醫(yī)者指下無異常感,但所有的病例在此部位均可查到明顯的壓痛點(diǎn),與健側(cè)對比,患者自覺有顯著差異,即可定位。

  2.手法操作

  醫(yī)者站其背后或頂側(cè),以指端附著于陽性反應(yīng)物或異常壓痛處,沿肌纖維橫切面方向往返撥動(dòng)。刺激量宜強(qiáng),以鄰界難以忍受為度,頻率每分鐘60次,10次左右間歇5秒鐘。共刺激15-20分鐘,以患者自覺被刺激部位壓痛減輕或麻木感為最佳。其后于肘部做常規(guī)手法約5分鐘。

  3、術(shù)后反應(yīng)及處理

  反應(yīng):治療后,被刺激部位一般都有較明顯的自覺痛或活動(dòng)痛,甚至持續(xù)2~3日。還有些病例可見局部皮膚有瘀血斑,皮下較組織腫起接之劇痛。如果出現(xiàn)此種情況,有助于療效的提高。

  處理:次日復(fù)診時(shí),若反應(yīng)未消失,以穴位刺激為重點(diǎn)。點(diǎn)按上顴骨、外關(guān)、手三里、天頂穴各3-5分鐘;第三次就診+若反應(yīng)已消失,仍采用首診的治法。如此循環(huán)反復(fù),10—15次為一療程。隨著背部壓痛程度的減輕或消失,肘痛也將逐漸減弱或消失。

  大多數(shù)病人經(jīng)過一個(gè)療程治療后肘部壓痛消失,伸腕及旋后動(dòng)作無疼痛,恢復(fù)正常工作。

  【病案舉例】

  某女,48歲,深圳某公司會(huì)計(jì)師,2010年11月23日初診。

  右肘外側(cè)痛并牽涉前臂橈側(cè)上段疼痛已近4個(gè)月,理療、針灸近2次無效?,F(xiàn)已影響日常工作及家務(wù)勞動(dòng)。檢查:符合網(wǎng)球肘各特征。采用局部常規(guī)手法按摩1周仍無好轉(zhuǎn)。后改用上法,治療時(shí),強(qiáng)刺激背部痛點(diǎn)20分鐘,肘部不做任何手法。患者背部被刺激點(diǎn)顯痛3日后,覺肘部疼痛大減。6次后肘痛消失。工作已無障礙,但肘外側(cè)壓痛仍存在。共治療12次,完全恢復(fù)正常。

 

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