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中醫刮痧療法 讓血脂輕松降下來(lái)

2016-05-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今生活水平好了,吃的也好了,這也導致了各種富貴病的發(fā)生。高血壓、高血脂等都屬于常見(jiàn)的富貴病,那么高血脂該如何治療呢?專(zhuān)家介紹,刮痧也是治療高血脂的一個(gè)好方法,下面我們就為大家介紹一下治療高血脂的刮痧療法。

  得了高血脂一方面要控制飲食,另一方面可以試試刮痧治療方法,二者相互結合,降脂效果會(huì )更好。高血脂患者不妨來(lái)試試吧。

  方法一刮拭人體后背部督脈膀胱經(jīng)人體腹部任脈

  1、用按壓力較大、速度慢的手法,以面刮法刮拭大椎穴。

  2、用面刮法刮拭背部雙側膀胱經(jīng)的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。

  3、用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。

  提示:高血脂癥與體內陰陽(yáng)失衡、氣血失調、血脈淤滯有關(guān),刮拭大椎穴可疏瀉體內熱積;刮拭心俞穴、膈俞穴可增強心臟功能;刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利濕,與三焦俞穴、

  腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍,可促進(jìn)體內血液、水液的代謝和運行。

  方法二刮拭頭部手足全息穴區

  1、每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。

  2、經(jīng)常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區。

  提示:心臟為身體的血管內的血液流動(dòng)提供動(dòng)力,肝膽參與體內脂肪的代謝,脾臟負責人體內食物的消化和吸收,刮拭這3個(gè)臟腑的全息穴區可以促進(jìn)相應臟腑器官的功能。

  方法三刮拭胸部全息穴取刮拭背部全息穴區

  1、用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應區。再用平刮法從內向外刮拭左背部脾臟體表投影區、右背部肝臟體表投影區和胸部心臟體表投影區。

  2、用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中,用平刮法從內向外刮拭左胸部心臟體表投影區、左脅肋部脾臟體表投影區和右脅肋部肝臟體表投影區。

  提示:高血脂與肝膽脾胃的失調有關(guān)。因為脾主運化,運化水谷和水濕;肝主疏瀉,調暢氣機。只有肝膽脾胃的功能正常,食物才能化生為身體能夠利用的精微物質(zhì)。

  方法四人體四肢穴位

  1、以面刮法刮拭上肢腕部郄門(mén)穴至內關(guān)穴,肘部曲池穴。

  2、用面刮法刮拭下肢血海穴,用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孫穴、豐隆穴。

  提示:郄門(mén)穴至內關(guān)穴是心包經(jīng)上經(jīng)穴,可理氣活血。曲池穴是大腸經(jīng)的和穴,與胃經(jīng)合穴足三里穴和胃經(jīng)絡(luò )穴豐隆穴配合可調和氣血、健脾利濕、化清熱。脾經(jīng)上兩要穴血海穴、公孫穴,可通經(jīng)活血。

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