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刮痧的功效與作用 促進(jìn)排毒平衡陰陽

2016-05-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)養(yǎng)生治病的方法有很多,如針灸,拔罐,今天為大家介紹的是刮痧,刮痧可以期初體內(nèi)的毒素,刮拭不同的部位還能起到不同的保健養(yǎng)生的功效。下面我們就為大家介紹一下刮痧的功效與作用。

  刮痧拔罐一樣,都是去除體內(nèi)毒素的好方法,以下為大家介紹刮痧的功效與作用,想要美容養(yǎng)顏,想要保健養(yǎng)生,不妨試試刮痧養(yǎng)生法。

  利于排出毒素

  人體每天都在不斷地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng),而新陳代謝過程會(huì)產(chǎn)生大量廢物,需要及時(shí)排出維持體內(nèi)的健康。而刮痧能及時(shí)地幫助體內(nèi)代謝的廢物排出,使毒素不再沉積在體內(nèi),從而使身體恢復(fù)自然的代射。

  促使陰陽平衡

  中醫(yī)很強(qiáng)調(diào)人體陰陽關(guān)系的平衡,而刮痧對(duì)人體有雙向調(diào)節(jié)作用,能夠調(diào)整陰陽,改善臟腑功能,使陰陽關(guān)系恢復(fù)平衡。

  可以舒筋通絡(luò)

  現(xiàn)在,越來越多人易患上頸椎病、肩周炎、腰酸背痛,刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除引起疼痛的病灶,解除肌肉緊張,能夠明顯減輕疼痛癥狀。

  不同部位刮痧的效果:

  刮腹部,能通便

  長(zhǎng)期的便秘不但會(huì)影響消化吸收功能,還會(huì)使機(jī)體吸收毒素,不利于健康。腹部的刮痧能夠改善便秘的情況,助于排便,從而有助于毒素的排出。

  刮眼周,能明目

  用刮痧代替手指的按揉,能對(duì)穴位形成更有效的刺激,改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,緩解視疲勞。

  刮頸部,舒筋活血

  頸肩不適易酸痛是伏案工作者的職業(yè)病,刮痧能夠起到舒筋活血的作用,改善局部氣血淤滯狀態(tài),有效緩解酸痛。

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