如何預防闌尾炎的發(fā)生?下面就來(lái)介紹闌尾炎的預防有哪些具體方法。

　　闌尾炎的預防主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、調節寒溫。注意季節、氣候的變化，適時(shí)地調節自身機體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護胃腸道的正常功能狀態(tài)。這是闌尾炎的預防手段之一。

　　2、合理飲食

　　不暴飲暴食：饑一頓飽一頓，飲食不規律，胃腸道充盈與排空會(huì )失去常度;而暴飲暴食，可突然加重胃腸負擔，加大食物的機械性刺激。如此會(huì )導致腸道正常蠕動(dòng)發(fā)生改變，功能出現紊亂。

　　3、保持樂(lè )觀(guān)的精神

　　憂(yōu)愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經(jīng)系統的平衡，導致神經(jīng)失調，尤其是植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)紊亂的表現是多方面的，胃腸道的功能失常是其常見(jiàn)表現之一。在精神刺激作用下，胃腸道發(fā)生痙攣、弛緩等，導致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎。因此，應當保持良好的精神狀態(tài)，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤計較而泰然處之，避免劇烈的情緒變化。

　　4、驅除腸道寄生蟲(chóng)

　　腸道寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)、撓蟲(chóng)等，可竄入闌尾腔，阻塞腔道，誘發(fā)感染而弓[起闌尾炎。因而平時(shí)要注意飲食衛生，預防腸寄生蟲(chóng)的發(fā)生，一旦出現腸道寄生蟲(chóng)癥，要及時(shí)驅除，減少誘發(fā)闌尾炎的機會(huì )。

　　只要有了這些闌尾炎的預防方法，才可以讓人們做好對此病的防御，到時(shí)就能大大降低其發(fā)病率。所以要想遠離闌尾炎的困擾，就一定要學(xué)會(huì )未病先防，對于這種常見(jiàn)的疾病，雖然手術(shù)治療很簡(jiǎn)單也已經(jīng)很成熟，但對闌尾炎的預防也一定要多加重視，畢竟炎癥的擴散是很常見(jiàn)的情況。