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中醫(yī)教你從指甲的各個細(xì)節(jié)看健康

2016-03-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:都說從指甲上的“月牙”多少可以看出身體是否健康,這個說法是真的嗎?如果你覺得這個說法還是比較可信的,那不如跟著小編來了解下,中醫(yī)是如何從指甲細(xì)節(jié)看健康的吧。

  中醫(yī)教你從指甲的各個細(xì)節(jié)看健康

  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“爪為筋之余”。“爪”包括指甲和趾甲,是體內(nèi)的筋延伸到體外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝臟與筋和指甲的關(guān)系都十分密切。從指甲的堅(jiān)脆、厚薄、顏色枯萎或潤澤等信號,可以讀出體內(nèi)肝血的盛衰秘密。

  健康人的指甲,一般因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色,表面光滑圓潤,厚薄適度,形狀平滑光潔,無縱橫溝紋,沒有干擾斑。若肝血盛衰出現(xiàn)變化,往往會在指甲上有所表現(xiàn)。

  辨顏色

  若指甲顏色蒼白,往往說明有貧血或營養(yǎng)不良,可多吃大棗、黑芝麻等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食品;若指甲黯黃,可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆,需進(jìn)一步檢查才能確診;指甲青紫,暗示有寒證,或是血瘀、缺氧。

  辨紋路

  一般指甲出現(xiàn)縱紋,多為過度疲勞、神經(jīng)衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病,平時應(yīng)注意休息;出現(xiàn)橫溝,一般是營養(yǎng)不良,或是慢性消化系統(tǒng)疾病。

  辨斑點(diǎn)

  指甲出現(xiàn)白色斑點(diǎn),多為小兒消化不良、蟲積或者缺鈣,平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡;指甲下出現(xiàn)紅色斑點(diǎn),說明毛細(xì)血管有出血;出現(xiàn)黑斑,說明血液循環(huán)發(fā)生障礙,可能有腫瘤、壞疽,建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查治療。

  辨半月痕

  指甲根部的“月牙”,又稱半月痕,也能反映機(jī)體的氣血健康狀況。身體健康者,半月痕大小適中,呈灰白色;若沒有半月痕,多是氣血不足的表現(xiàn);半月痕過大,則易患高血壓、甲亢等疾病。

  指甲的不同狀態(tài)體現(xiàn)不同病癥

  白指甲

  如果指甲的大部分呈白色,但周圍顏色較暗,這種情況預(yù)示著肝炎等肝病問題。

  黃指甲

  真菌感染是導(dǎo)致指甲發(fā)黃的一個最常見因素。隨著感染不斷惡化,甲床有可能會慢慢縮小,指甲變厚、變脆。黃指甲還可能預(yù)示著嚴(yán)重的甲狀腺疾病或者牛皮癬等更加嚴(yán)重的疾病,但是這種情況比較少見。

  指甲暗淡無光

  指甲暗淡無光有時是衰老的跡象,但是它們也有可能是一些重病的跡象,例如貧血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和營養(yǎng)不良等。

  指甲凸凹不平

  指甲表面凸凹不平可能是牛皮癬或者炎性關(guān)節(jié)炎的早期跡象。牛皮癬是一種皮膚病,10%的牛皮癬都是從指甲開始發(fā)病。

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